Как бороться с приступами Вегето-Сосудистой Дистонии?

Добрый день) Мне 16 лет, спортсмен(водное поло 9 лет), не пью, а уж тем более не курю. С не давних пор, я просто не могу заниматься физ. нагрузкой, при любом повышении температуры тела возникает плохое самочувствие и следующие симптомы: покалывает сердце, частит пульс, перехватывает дыхание, бросает то в жар, то в холод, подкашиваются ноги. Такое состояние продолжается около 3-4 дней. Про кишечник не скажешь, что работает как часы. Болит и кружится голова, накатывает усталость. Ночью сна как не бывало, зато днем тянет прикорнуть, накатывают панические атаки. Пошел по врачам, обследовался. Говорят, и сердце, и легкие, и желудок совершенно здоровые... Невропатолог ничего дельного не говорит, выписал непонятные таблетки которые совершенно не помогают. Вопрос чем можно сбивать такое состояние, а то думается, что вот вот помру..