Болезни, лекарства

А чем полезен рыбий жир? И в чем его отличие от жира бобра и жира суслика?

Ну там всяких витамин много. Короче он от всякой там "куриной слепоты" помогает, и даже от туберкулёза и т. п. http://ru.wikipedia.org/wiki/Рыбий_жир

А жир бобра вроде не такой универсальный.. .тока при простуде.
Тлек Омаров
Тлек Омаров
4 704
Лучший ответ
Почему рыбий жир полезен для организма

В состав рыбьего жира входят витамины и незаменимые по линенасыщенные жирные кислоты омега-3, которые и определяют его воздействие на организм. Так, ретинол (витамин А) нормализует состояние кожи и слизистых оболочек, обеспечивает хорошее зрение в сумерках и нормальное видение цветовой гаммы. При недостатке витамина А кожа и слизистые становятся сухими, волосы и ногти - ломкими.

Витамин D помогает таким необходимым минералам, как кальций и фосфор, проникать в клетки, что особенно актуально для детей до года как профилактика рахита. Витамин D также способствует росту костей.

Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 способствуют выработке в организме простагландинов, обладающих противовоспалительным действием. Кроме того, они способствуют правильному усвоению жира организмом, расширению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, уменьшают образование тромбов в кровеносных сосудах и препятствуют развитию атеросклероза.

Кроме того, рыбий жир повышает содержание в организме гормона хорошего настроения (серотонина) . Серотонин способен снижать агрессивность, ликвидировать последствия стресса.

Рыбий жир может существенно уменьшить вред, наносимый мозгу алкоголем, а также также играть защитную роль при болезнях мозга, ведущих к потере памяти и слабоумию. Так, установлено, что мозг людей, страдающих болезнью Альцгеймера, беден жирными кислотами омега-3.

http://www.aromalogy.info/news/a-419.html