Как избавиться от кашля? Простуда. Лучше народные ср-ва.

Нормальная температура -- 36,2 утром и 36,6 вечером. Любая простуда длится шесть месяцев -- вместе с последствиями. И если вы болеете каждый месяц, то это просто одно недолеченное заболевание. Чтобы поднять иммунитет, растирайте подошвы ног каждый день докрасна махровой рукавичкой. Можно положить на пол полотенце, сложенное пополам, внутрь -- мелкие круглые камушки (галька) . Смочить его подсоленной водой комнатной температуры и топтаться на нем. С той же целью полезна ходьба пешком на прогулках в достаточно быстром темпе.

Когда температура будет в норме: 36,2 утром --36,6 вечером, можно
1) растереть 2) приложить на 1 миг свою руку, смоченную холодной водой из-под крана, к подошве и 3) снова растереть. Это процедура не холодовая, а согревающая. У человека есть в организме неприкосновенный запас крови на случай, если он провалится в холодную воду зимой. --Из депо крови, расположенных в печени и других местах, в общее русло поступит НЗ крови -- и поверхность кожи согреется. И в этот же момент начнется выработка нового НЗ. --Это и есть повышение иммунитета.
Если все делать правильно, то наивысшая температура при заболеваниях начнет снижаться, и через полгода простуды исчезнут.

Мед 200 г нутряное сало -- 100 г. 1 столовая ложка какао порошка. Сало мелко порезать, на сковородку под крышку. Перетопить, слить в миску. Туда же добавить мед и какао, перемешать, хранить в холодильнике. Принимать весь период простудных заболеваний -- на 200 г кипящего молока добавить 1 стол. ложку смеси, перемешать, остудить до теплого и пить как кофе
Кальций снимает воспалительные процессы -- «Продукты с высоким содержанием кальция» -- см в инете: молоко, сыр, творог, яйца, кунжут, бобы…
Отварить картошку в мундире, накрыться полотенцем, подышать. Можно в последнюю минуту подсыпать под крышку мелконарезанного лука, но тогда крепко жмуриться: )
Нагреть на сковороде крупной соли, положить в мешочек из х/б ткани, завязать. Обернуть еще полотенцем, чтобы было тепло. Греть нос, такой же мешочек приложить к подошвам. Остынет – заменить на новые.
Раз в час закапывать стерилизованное растительное масло в нос, лежа на спине, чтобы смазать заднюю стенку горла. Можно добавить к нему каплю сока чеснока (осторожно, ОЧЕНЬ кусается!) , смазать тем же соком нос снаружи.
Надеть бумажный фунтик на носик заварочного чайника, чайную ложку питьевой соды залить кипятком. Вдыхать ртом, осторожно.

на грудь перцовый пластырь и пить любой растительный сироп от кашля

черная редька+мед

Дышать над картошкой. Пить или детскую отхаркивающую микстуру с корнем алтея или травяные чаи с мать -и -мачехой, липовым цветом, др. отхаркивающими травами, очень хорош корень солодки (или сироп или в таблетках-есть в "коралловом клубе".Можно делать компрессы-например с сывороткой.

10 упаковок мукалтина за 1 день - мне помогло.

Пейте водку с перцем, малиновый чай, либо чай с мёдом, подробнее можно посмотреть в инете по этому поводу