Давление 100 на 65 при весе 46 кг и возрасте 18 лет, это низкое? Если да, то как повысить? Кофе и шоколад не предлагать

черный сладкий чай, солененькое что-нибудь типа селедка, а если вы на диетах, то бросайте голодать голова часто от этого болит

Завтра выходной.. . Просто отваляйте его в постели, не забывая почаще вкусненько поесть.

если все оставите, как есть, в будущем возникнут проблемы со щитовидкой, корень солодки и Келп пропейте, но сначала гемосканирование пройдите, вам там это врач назначит.

Мне 45 лет и у меня давление 100/60. Для меня - это норма значит. Не парьтесь над цифрами, чувствуете себя хорошо - и ладно. Голова может болеть от других причин - перенапряжение, недосыпание. М. б. позвонок в шейном или грудном отделе просел - травмы, удары, падения были? От низкого давления лично у меня голова никогда не болела.

Вычитала "на ответах", женщина делилась своим опытом:
1/4 чайной ложки соли запить пол. стакана воды. Соль поднимает давление.
Съесть что-то соленое: сыр, огурцы, селедку. Положить под язык лавровый лист на 2 минуты.

И это дельный совет (предыдущий)

Физическая нагрузка только помогает. Вроде слабость и как это, да? Через силу.
Выбирайте: Или тренажеры и конкретно гимнастика, танцы или дома - пылесос, мытьё окон.
Я долго страдала и ленилась. Пока добрые люди не подсказали да заставили!!!!

Ответьте на несколько вопросов: такое давление постоянно или возникает периодически? если давление постоянно, мешает ли оно нормальному ритму жизни, вызывает снижение работоспособности? есть ли какие-то сопровождающие болезненные симптомы? Если все вышесказанное не про Вас, Вы нормально себя чувствуете, ничего предпринимать не надо. Единственное НО - если Ваш рост не меньше 160 см, Вам нужно набрать вес, тогда и давление станет ближе к общепринятой норме. А вообще норма давления - миф. Нормальное давление то, при котором Вы себя хорошо чувствуете и нормально работаете. Я до 30 лет постоянно жила с давлением 80/50, отлично себя чувствовала, работала физически.

Если Вы себя нормально чувствуете, то не надо ничего делать. Я тоже в таком возрасте гипотоником была, а сейчас поднялось до 120.

вообще) давление ниже нормы) это у вас всегда такое? ) надо описаь) а то так сложно ответить

В юности - обычно чуть пониженное. Если нет никаких неприятных симптомов - то и повышать его не нужно)

Адаптогены тебе в помощь-настойка женщеня, элеутерококка и тд.

Нормальное давление. И вес нормальный. Моей дочке 22 года, она весит 42 кг. Считаю, что выглядит нормально.

обратитесь к кардиологу. возможна гипотония.

гы) у мя было 80 на 50 и я чувствовала себя нормально))) ) а вот когда 120 на 70 - была похожа на приведение!!!! Повысила так его за 2 недели кофе) и кушайте хорошо) 46 эт совсем мало) у мя рост 176 и вешу я 60 кг)