Действительно ли эффект от ортопедических стелек по индивидуальному заказу при плоскостопии

Супинаторы-cтельки
Желательно чтобы они были сделаны или специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас
Но имеет место весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах

Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)

Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)

Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках» .

При сильной степени плоскостопия и при больших нагрузках на ноги на к сожалению часто будут болеть ноги, и даже голова
Потому что при плоскостопии резко снижается аммортизация и возникает сильная перегрузка спиного и головного мозга
При плоскостопии очень страдает позвоночник.
Женщинам труднее родить здорового ребенка
нередко на ногах начинаю расти так называемые "косточки"

За полгода-год при усердном желании плоскостопие можно существенно уменьшить

Лечение должно обязательно включать в себя

- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)

конечно!

на счет плоскостопия не знаю, а при сколиозе помогает

эффект очень хороший. они свою цену оправдывают

Универсального плоскостопия не существует (какие бы сказки Вам не рассказывали) . Есть более-менее общая картина для каждого типа плоскостопия, под нее штампуются стельки. Соответственно, если Ваше плоскостопие отклоняется от стандарта и, например, выражено на ногах по-разному, индивидуальные стельки - Ваш вариант.

Да и, в целом, на любое плоскостопие лучше индивидуальные стельки. Раньше, лет 30 назад, это делали по направлению от ортопеда: прямо на фабрике снимали гипсовые слепки и замеры. То есть, практика изготовления индивидуальных стелек появилась не вчера. Меняется только технология.

Какой эффект Вы ожидаете? Плоскостопие - неизлечимо. Стельки - лишь способ остановить его развитие и смягчить течение. Да, в стельках, сделанных под Вашу ногу, Вы будете чувствовать себя комфортнее, чем в обычных, да, болезнь будет менее прогрессировать, снизится вероятность артроза, например, коленных суставов - нагрузка будет правильно распределятся по ногам. Но чудесного исцеления все равно не произойдет, если Вам его обещают - обходите такую мастерскую километрами.

Что касается цены, то учтите, что качественные стельки послужат Вам не один год. Как правило, цена оправдана.

Лучше, чем вообще ничего не делать, но есть вариант удачнее: использовать готовую ортопедическую обувь вместо стелек. Многие обувные фирмы освоили выпуск достаточно приличной обуви с хорошими лечебными и профилактическими свойствами. Ортопедическая обувь обычно имеет анатомический супинатор, встроенный в подошву, небольшой каблук. Есть и дополнительные ортопедические приспособления. Например посмотрите, какую обувь делают под ТМ ORTOPEDIA (ortopedia-shoes.ru). В ней используются особые материалы и технические решения: техногель, антишоковая система dincoHEEL, атибактериальные стельки.

У меня когда-то было пласкостопие мне изготовили стельки. Точнее подобрали. Я ходила в сапогах со стельками, проходила несколько месяцев и... всё прошло!!! Сходили к врачу никагого пласостопия нет. Брали за 800-900 рублей мне понравилось.