Болит живот и подташнивает

Либо перегрев, либо отравление.
ЕСЛИ ТЕПЛОВОЙ УДАР: нужно зайти в прохладное помещение! Лечь, несколько приподняв ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени, растегнуть одежду. На голову положить смоченное холодной водой полотенце или пузырь со льдом. Можно крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду. Хорошее действие оказывают прохладный душ или ванна.
При сильной головной боли и высокой температуре тела - 1-2 таблетки анальгина, амидопирина или ацетилсалициловой кислоты.

ПРИ ОТРАВЛЕНИИ: Проявление пищевого отравления наступает в среднем через 1-2 часа после попадания пищи с микробами в желудок. Возникают сильные схваткообразные боли, урчание, вздутие, рвота и понос (иногда до 10-15 раз в сутки) , потом повышается температура, может быть даже озноб. Необходимо вызвать рвоту с помощью пальцев и не допускать обезвоживания организма. Лучше всего принять смекту, энтеросгель или 4-6 таблеток активированного угля. Эти препараты обладают вяжущим действием и удаляют токсические вещества из полости кишечника, тем самым препятствуя их всасыванию. Для купирования тошноты можно применить церукал по одной таблетке 3-4 раза в день или мотилиум в той же дозировке. Рекомендуется обильное питье, так как при диарее и рвоте человек теряет большое количество воды и электролитов (микроэлементов) . В этом случае лучше пить минеральную воду без газа и некрепкий сладкий чай. Чтобы уменьшить боль в животе, можно принять любой спазмолитик. Не помешают и ферментативные препараты (например, Мезим форте по 1-2 капсулы 3 раза в день) . Они помогут переварить остатки пищи и защитят поджелудочную железу.

А живот сильно вздут при этом или ничего не чувствуется?

С перегревом