Я на Чёрном море неделю, постоянно дискомфорт в животе, тошнота. Как начать лечиться, какие кроме угля таблы съесть?

насыпать 4 ч. л. измельченной сухой травы мелиссы лекарственной в термос, залить 2 ст. кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.

может гастрит из-за неправильного питания.. . кушайте нормальную еду, а не бутерброды

Питание наладьте и таблетки не понадобятся...

1. Перегрев и длительное пребывание на солнце
2. Непривычная для вас вода (даже вполне чистая, но с другим составом солей)
3. Как вы питаетесь? Где?
4. Не пьете ли "местные вина" от деревенских "виноделов"?
5. Не глотаете ли вы, случайно или преднамеренно, морскую воду?
Мне более всего нравится полифепан (на вид как торф) и лигнин. Энтеросгель или полисорб снимают и микробное, и токсическое отравление, а также избыток собственных кислот и желчи.

Омез

Не стоит тянуть время - если у вас такие симптомы сохраняются больше 2 дней - это инфекция: юг, морская вода, которая при купании все равно проникает в организм. А инфекцию нужно лечить. Купите энтерофурил (из антибиотиков самый наверное безопасный, он в кровь не проникает, только кишечник лечит) и пропейте его. Главное - не бросайте сразу как полегчает, иначе зараза вернется, да еще и устойчивая против лекарства. Все очень быстро пройдет.

Следите за питанием и чаще мойте руки с мылом, особенно перед едой.

норфлоксацин, он же нормакс-от диареи путешественников

лучше мыть руки, чем потом желудок смотри что ешь и чем занимаешся от этого и лечись

это переаклиматизация, я лактофильтрум в этих случаях принимаю, иначе отдых вообще не в радость. , ни поесть ни выпить.

ну перегрелась видно.. сходи к врачу.. а если нет то на сольнце не ходи и холодной воды просто попей мне помогало.. за день проходило..