Болезни, лекарства

Как восстановить легкие. 6 раз болел пневмонией за 1 год!

Здравствуйте! Во время службы в Армии я переболел пневмонией 6-7 раз за 1год! Сейчас я регулярно плаваю, занимаюсь фитнесом, бегаю, скажите мне пожалуйста, как я могу полностью восстановить свои легкие до бывалого состояния ВО время плавания, на незначительные дистанции я выдыхаюсь и долго восстанавливаю дыхание...
Больные, перенесшие острую пневмонию, относятся к группе риска по развитию хронических не специфических заболеваний легких. Такие люди имеют нарушения тонуса бронхов, что способствует развитию бронхоспазма, переходу процесса из острой формы в хроническую. Диагностировать эти нарушения помогает спирографическое исследование, которое может назначить врач. После перенесенного заболевания следует посетить лечащего врача, пульмонолога, физиотерапевта и по необходимости пройти курс дополнительной физиотерапии, обсудить необходимость специальных упражнений (физических тренировок) , ингаляций и т. п. Также надо обследовать сердечно – сосудистую систему, работу сердца. Для полного восстановления организма, часто рекомендуют, в зависимости от тяжести и течения заболевания, посетить лечебные курорты, пройти массаж грудной клетки, электролечение, кислородотерапию, вспомогательную вентиляцию легких, обязательно отказаться от курения, прослушать курс по физиологии дыхания и т. д. На амбулаторно-поликлиническом этапе основной целью реабилитации после пневмонии является предупреждение развития хронической бронхолегочной патологии, обеспечение максимально полного морфологического и функционального восстановления органов дыхания. Процесс полного биологического восстановления после перенесенной пневмонии продолжается 6-12 месяцев. Поэтому в течение всего этого времени необходимо проводить реабилитацию.
Olga Vasilyeva(Nekrasova)
Olga Vasilyeva(Nekrasova)
51 199
Лучший ответ
Нагрузку надо повышать постепенно. Еще советуют надувать воздушные шарики : по несколько штук 3-4 раза в день . Это тоже тренировка для легких.
Ешьте изюм+грецкие орехи +курага+чернослив+мед. А в данное время как с температурой? 36 .6 или 37 бывает? Витамины попейте ешьте больше полезных продуктов и вообще хорошо кушайте. Можно цветочную пыльцу для поднятия иммунитета.
Гимнастика, отказ от курения (если курите) , до былого состояния они не восстановятся, купите небулайзер и пользуйтесь, избегайте сквозняков.
Будьте здоровы
корона не даст

Похожие вопросы