врач назначил лечение, но я ему не доверяю.... не навредит такой график лечения?

многовато что-то транквилизаторов на один организм)) )
а уж ежели учесть, что алпрозалам и релиум - оба являются производными бензодиазепинов,
то как-то за вас боязно.
Фенибут при такой нагрузке бинзодиазепинами можно вообще не принимать,
т. к. этот транквилизатор в сравнении с группой бензодиазепинов - ерунда полная.
Но потребление этой ерунды может сказаться на ЖКТ.
Бензодиазепины же в свою очередь вызывают привыкание!
Это следует учитывать.

Не знаю что у вас, астения, вегето-сосудистая, последствия травмы головы, невроз, последствия органических поражений головного мозга, тревоги и страхи или сосудистые спазмы (бензодиазепины действуют как миорелаксант) ,
но весь этот комплект мало того, что вызовет сонливость и рассеянность,
но ещё и вызовет привыкание, т. е. лекарственную зависимость.
Отвыкание или избавление от лекарственной зависимости в свою очередь сопровождается симптомами,
сходными с симптоматикой неврологических заболеваний.
Ну, и сон нарушится.

Решать вам. Но потреблять транквилизаторы в таких к-вах ледует только при тяжких расстройствах психики
и неврологического характера, при этом следует учитывать,
что придётся избавляться от лекарственной зависимости.
Или же не избавляться и потреблять постоянно.
Но не в такой дозировке

Судя по реакции вашего организма, следовало бы посетить других врачей,
если вы сомневаетесь в диагнозе и относительно назначений.
Но сразу скажу:
такая дозировка бензодиазепинов оправдана может быть ТОЛЬКО при действительно тяжких последствиях
органических заболеваний неврологического характера или тяжелейшем неврозе.
Если он у вас есть, вы сами должны это ощущать) )
Если у вас не хронической бессонницы, постоянных страхов, вегетососудистых приступов и др. расстройств,
немотивированной тревоги и паники и тому подобных жалоб, то глотать это всё ежедневно точно не надо.
Избавление о лекарственной зависимости тяжелей будет.
Но всё-таки, уточните диагноз))

Диагноз то какой? Если Вы не доверяете врачу, то скажу однозначно меняйте его нафик и проконсультируйтесь обязательно у другого!

ну да конечно, мы тут больше знаем

Ничего себе. . не сказать что я критикую этого врача конечно нужно вас видеть чтобы сравнить эту схему лечения.
Понятно что вы писали что ходите как пьяный.
Дозы этих лекарств из группы транквилизатор высоковатые.
Какая у вас неврология, что вас беспокоит? психические расстройства? можете написать в личку.
алпрозалам 1/4 Татблетки 3 раза в день не больше или будите как растения.
Фенибут 1/2 Таблетки утром и вечером.
И не надо вместе пить релиум и фенибут, что то одно лучше фенибут.

вам же курс лечения врач назначил, как минимум психотерапевт. если что-то идёт не так, то на приём к врачу. если сомневаетесь в его квалификации идите к другому. здесь врачи не сидят, любая консультация стоит денег.

Доброго времени суток!
Для начала, я хотел бы уточнить ваш диагноз. В связи с чем назначено такое лечение? )
Все эти препараты так сказать "успокающего" действия, алпрозалам хоть и без снотворного эффекта, но вот то что вы описываете похоже на его побочные действия (там в анатации должно быть написано)
Релиум палка о двух концах с одной стороны сильный релаксант, с другой после него голова, сама хочет убиться об стену, хотя у кого как опять же! )

Фенибут хорошо помогает. Препарат улучшает психологическое состояние. Мне отлично подошел спортивный фенибут от SNS Smart Powders. Продается без рецепта в спортивном питании. По действию в разы лучше аптечного. Нет сонливости, действует мягко. Если будете покупать, то берите его.