Синдром смерти во сне - это что за синдром такой?

Около 30% всего взрослого населения постоянно храпит во сне. Храп не только создает определенные социальные проблемы, но и является предвестником и одним из основных симптомов синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) . При тяжелых формах СОАС может отмечаться до 400-500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 3-4 часов, что ведет к острому и хроническому недостатку кислорода во время сна. Это, в свою очередь, существенно увеличивает риск развития артериальной гипертензии, нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне

Проверьте себя – если у вас отмечаются:

Громкий, прерывистый храп

Остановки дыхания во сне

Беспокойный, неосвежающий сон

Учащенное ночное мочеиспускание

Разбитость, головные боли по утрам

Мучительная дневная сонливость

Хроническая усталость

Снижение памяти и внимания

Повышение артериального давления

Быстрое нарастание массы тела

Снижение потенции.

то, вероятно, вы страдаете болезнью остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдромом обструктивного апноэ сна.

Храп и синдром обструктивного апноэ сна не только ухудшают качество жизни, но и могут быть причиной прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.

Нарушения дыхания у спящего человека также приводят к резкому ухудшению качества сна. Головные боли, постоянная сонливость, раздражительность, снижение внимания и памяти, снижение потенции – это лишь часть симптомов, которые может испытывать хронически невысыпающийся человек. Особенно опасны приступы острой сонливости во время управления автомобилем, существенно увеличивающие риск дорожно-транспортных происшествий.
Предупредить развитие апноэ можно с помощью следующих методов:

Снижение веса

Соблюдение гигиены сна

Снижение потребления алкогольных напитков, контроль за курением

Отказ от медикаментов, ухудшающих процессы ночного дыхания (например, успокоительные и снотворные препараты)

Воздержание от употребления вечером кофе, чая и напитков типа «кола» .

Апноэ во сне может быть, а также внезапная остновка сердца.
---------------------------
Моя мама во сне умерла на 74 году жизни.
Самая лучшая смерть.

а как он проявляетя, этот синдром???

Усталость

Новая страшная напасть валится на человечество. По всему миру врачи фиксируют необъяснимые случаи смерти молодых, в расцвете сил людей в возрасте от 18 до 30 лет (максимум летальных исходов в этом возрастном диапазоне) . Науке достаточно давно известен феномен СВСМ - синдрома внезапной смерти младенца. Однако в настоящий момент медики настаивают на введении нового термина - синдром внезапной смерти взрослого. Под таким словосочетанием они подразумевают случаи гибели здоровых людей без каких-либо видимых причин. Смерть обычно наступает во время сна в результате внезапной остановки сердца или дыхания. Вскрытие не показывает никаких патологических изменений в организме, наоборот, умерший был абсолютно здоров. Доступная статистика дает сильный разброс в данных о количестве умерших, что косвенно свидетельствует о наложенном на информацию грифе "Совершенно секретно". Так, согласно одним источникам, в мире становятся жертвами СВС четыре человека в неделю, то есть чуть больше 200 трагедий в год от синдрома внезапной смерти. По другим данным только в одной Великобритании от СВС ежегодно погибает 3500 человек.