По вечерам сильно болит голова. Что это может быть? АД в норме.

Сильно зависит от того, в какой части головы присутствует сильная боль; от этого и зависит
способ и лекарства, соответственно:
1.боль в середине лба-пониженное давление,
2.боль в затылочной части головы-обычно бывает при повышении давления (говорят:
**затылок-трещит**),
3.боль в висках-спазмы сосудов головного мозга,
4.боль в **родничке**-понижение функций печени (бывает после долгих и сильных
стрессов и переживаний) ,
5.боль в районе выше ушей и к виску-
повышенное внутричерепное давление,
и т. д.
В зависимости от локализации боли и назначается лекарство, травы или
рефлексотерапия.

А по большому ежедневно ходите? Если нет, то это интоксикация организма. Надо наладить питьевой режим, пить воду чистую, не кипяченую, теплую между приемами пищи до 2 л в день, особенно утром натощак сразу 2 стакана.

Переутомление

Заранее, пол таблетки аспирина, или стакан сухого вина. С аспирином аккуратней, разжижает кровь. Если за неделю не пройдет, к доктору.

Если работа, например, сидячая, то голове и положено болеть, из-за перенапряжения мышц спины и воротниковой зоны. Надо обязательно походить на массаж. А если вообще остеохондроз, то надо найти мануального терапевта и выровнять шею. Это очень страшно, но необходимо.

стресс плохо спите и возможно много тратите себя, слишком лабильная психика
надо учиться распределять свою энергетику, на всех не хватит.
Удачи

мужа утихомирь) скажи чтоб дажже и ненамикал) на секс