пришлось много пить. Как и чем теперь почистить печень? Желательно травами всякими, отварами, а то она как чужая.

После длительного приема алкоголя лучше всего, это больше принимать жидкости, травы различные, с мочегонным эффектом, отвары березовых почек, полевой хвощ, василек, ромашка и т. д. Больше жидкости, побольше глюкозы т. к глюкоза способствует быстрому восстановлению печени. Из препаратов Гептрал, Лив -52, Эсенциалле.

кукурузные рыльца, бессмертник самые лучшие травы для печени

Пол стакана тёплой воды тяпнуть с сахаром, и грелку на бок, правда пронесёт потом, зато чистит хорошо )))))))

попейте карсил, или эссенциале форте. они имеют растительное происхождение и очень эффективны :) ну или попейте что-нить гомеопатическое типа галстены: ) на самом деле никакие травки и отвары не помогут, если дело приняло патологический оборот:)

Рациональное питание:
правила для всех

1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать.
2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.
3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.
«Мы – то, что мы едим! »

1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит» .
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону.
3.ВИТАМИНЫ
Овощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает.
Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.
4.ВОДА
Человек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т. е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.
Сколько нужно энергии - столько нужно еды
За последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.

в аптеках есть траки-желчегонный сбор, кукурузные рыльца.

Бедный! Идите в аптеку, там полно фито-средств, попейте карсил еще, ну вам там посоветуют по средствам и возможностям...

мне помогает напиток "ТАН" особенно прохладный почти в каждом продуктровом магазине ;))

Пришлось???? Это сейчас вам прийдется хорошенько побегать по врачам и аптекам, чтобы хоть как-то спасти вашу бедную умирающую печень.

Очень хорошо чистит печень отвар красной свеклы-натурально и полезно
За 20 минут перед едой-3 р в день
Желаю здоровья!

Чистотел-трава, а из лекарств лучше "гептрал"!

Отвары не пил никогда, в аптеках овесол есть, курс не долгий и работает бережно, всегда меня выручает :)