Боль под грудиной

Денис, я почитала немного другие ваши вопросы о здоровье, плюс этот, и пришла к выводу, что у вас, скорее всего, ВСД (вегето-сосудистая дистония) .

Для неё характерны неприятные ощущения за грудиной, "затруднённый вдох" (как будто не можете надышаться) и, когда "щекочет" (чувство беспричинной тревоги) .

В первую очередь, чтобы снять или облегчить симптомы, я бы посоветовала вам пропить курс "Глицина" и "Афобазола". Это легкие препараты, не вызывают привыкания и продаются без рецепта. Не пить их нужно регулярно, не пропуская и длительно, в районе месяца. Потом, после перерыва небольшого, курс можно повторить.

Врачи, специализирующиеся на тревожных состояниях - невропатолог, психиатр. Если попадёте в хорошему специалисту, он, кроме препаратов, даст отличные рекомендации по образу жизни в целом.

Например: соблюдать режим сна (отбой не позднее 23), питьевой режим (исключить кофеиносодержащие напитки: чай, кофе, колу) и пить чистую воду без газа по 2-3 литра в день, больше дышать воздухом, вести умеренно активный образ жизни, умеренно сидеть перед компьютером, свести к минимуму стрессы.

Пейте витамины и минералы: витамины группы В (НЕОРУБЕКС НЕО) , магний, селен.

И не забывайте о главном: наше духовное здоровье всегда поддерживает наше эмоциональное состояние, поэтому найдите время на чтение Библии и молитву (своими словами) . Просто просите Бога о помощи, делитесь с ним переживаниями. И читайте его Слово, Библию, лучше всего, в современном переводе, и начать лучше с Нового Завета.

Успехов.

Физические проявления

Грудная клетка - часть тела между плечами и животом, в которой находятся сердце и легкие. Приведенное ниже описание относится только к БОЛИ в груди,

Эмоциональные причины

В монадаосоматике грудь представляет семью. Боль в груди может говорить о том, что человек пережил боль в связи с неудовлетворенным желанием прижаться к груди отца или матери; она может означать также, что сей человек не позволяет кому-то прижаться к его груди. Не исключено, что он раздувается, выпячивает грудь, стараясь казаться необходимым и важным в семье. Кроме того, любая боль в груди говорит о том, что человек чувствует себя виноватым - перед самим собой или перед кем-то другим. Он может обвинять себя или кого-то еще в недостаточной заботе о каком-то другом члене его семьи.

Ментальные причины

Твое тело говорит тебе, что ты должен полюбить себя и дать себе право быть самим собой, то есть принять все свои недостатки и слабости. Не ставь свое счастье в зависимость от других: не считай, что сможешь полюбить себя только в том случае, если тебя полюбят другие.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

может, за грудиной?... надо идти к кардиологу и делать анализы. Если вы курите, то бросать пора. Ну вот, что сразу то не писали, что внизу.... может и желудок это болит.. тут мы только гадать будем. Если экг в норме, то надо желудок обследовать.

скорее всего стенокардия напряжения - это ведь прединфарктное состояние! срочно ЭКГ и консультация кардиолога