Как раньше люди жили без пломб в зубах?

Это очень интересный вопрос. Во-первых кариес таки был, обычно зубы просто рвали. Во-вторых питание, нагрузки, иммунитет, генетический отбор. В-третьих большинство современных людей, которые ухаживают за полостью рта, придерживаются здорового образа жизни лет до тридцати, а то и сорока, знать не знают ни про какой кариес. Наоборот, в зоне риска люди с хроническими заболеваниями носоглотки, желудка и ведущие нездоровый образ жизни. Т. е. все достаточно просто на самом деле. Кариозный процесс обусловлен деятельностью тех же бактерий, которые являются естественными обитателями полости рта, а прямой причиной кариеса является нарушение состава слюны. В свою очередь причин для этого нарушения может быть очень много.
PS: В целом мясная диета более благоприятна для зубов, мышц и менее благоприятна для ССС. И наоборот.

Репку ели, а не пироженки.

Щипцами у кузнеца. Или ходили с гнилыми.
Да ладно, боли не было.... сказки сказочные. Вот зубных врачей нынешних у них точно не было. И справлялись, как могли. Раньше зубы тоже чистили. А если уж совсем всё мрачно, то или ходили с гнилыми зубами, или драли их у того же кузнеца.

Они жили без зубов.

Вырывали, но ставить пломбы умели уже в древнем Египте, Израиле и Вавилоне. Петр 1 очень любил это занятие. В питерской Кунскамере полно здоровых зубов, которые он вырвал у своих домачадцев. Они даже боялись попасться ему на глаза-если он входил в раж он рвал всем..

У древних людей продолжительность жизни была 36-40лет. На этот возраст зубов, видимо, хватало

Если мясо не ешь зубы идеальны. Мясо, курево и алкоголь первоисточник проблемы с зубами.

Не жрали сахар, так как зубы будут идеальные если его не жрать, кстати и жили они лет по 40.

пороховые капсулы быстрая избавленя от боли

У них гнилые у всех были