ладони и стопы постоянно холодные. Эт из-за чего? Из-за вегето-сосудистой дистонии? как ее лечить??

Следствие малой подвижности, и фактически постоянного нервного напряжения. Иногда можно замечать за собой, что внутреннее напряжение усиливается при пролистывании интернета, сидя в спокойной совершенно уютной комнате. Или занимаясь мыслительной работой, а тело местами перенапряжено больше чем при ходьбе. Как ни странно, но при активных физических нагрузках тело больше расслабляется, чем при умственной работе. Методы починки... Тут следует понять, когда тепло расползается до конечностей. А в следствии каких моментов снова холодеют. Первое, это после вкусной тёплой еды, сытно наевшийся организм до состояния удовольствия.. и тут же всё, дальние уголки становятся тёплыми и расслабленными. Более того, тело настолько счастливо, что хочет ещё и прилечь, и уснуть. Второе после 10-20 минут подвижной деятельности. Вовремя продолжительной готовки на кухне, так же часто тело полностью разогревается. Третье, это методы релаксации, полное расслабление тела, и при удачно проведённой процедуре, можно будет замечать, как тепло выравнивается, теплеют подмёрзсшие места. Четвёртое, спиртное алкоголь, разогревает всё. не менее 3-х стаканов, стопок в час. Пятое, секс или мастурбация. Но именно в тот момент, когда отключается голова или уходит в воображение. Возникает увлечённость, и в этот момент всё само собой выравнивается в организме. Спадают любые формы напряжений. Действует до тех пор, пока снова не включится напряжённость головы. Точно так же, как и после пробуждения от сна\дрёма. Бывает человек просыпается тёплый и хорошенький, а через 2-3 мин. раз и чувствует усталость. Потом забывает, и снова бодрый. И не поверишь, всё это от головы. А вот, где холодеют.. когда находишься в ожидании, когда о чём либо переживаешь, когда долго грустишь в пассивном состоянии, плохо кушаешь, часто нервничаешь и т. д. Ещё один момент, во время приятного замечтася, хорошо так замечтася о приятном, тепло снова выравнивается. Методы расслабления через дыхание, когда выходит тяжёлый выдох, который утяжелился также из-за напряжения. А в интернете и за компьютером конечности холодеют чаще. Большая это тема. Начни с качественной релаксации и секса. А вообще, обогреватель в комнату купи, и держи температуру не ниже 25-23. Наверняка в доме градусов 12-15, а пол ледяной.

проблемы с сердцем

Никак, жить с ней.

если ничего не болит то и фиг с ними.

Просто кровь слабо течет, по русски говоря, отсюда и холодные конечности

Заболевания сердечно-сосудистой системы.