Кто принимал/принимает преднизолон

У меня подруга колено лечила преднизолоном. Потом быстренько померла от рака лимфоузлов, в 40 лет

Лично я его то же не принимала, но знаю, что препарат очень старый (еще середины 20-го века) и несовершенный.
Про него мне рассказали, что у людей принимавших его потом мучились от очень негативных последствий.

У вас действительно дистрофия крайней стадии.
Действительно надо набрать вес.
Но преднизолон уже подсадил вам почки. куда ж дальше!?

Что бы ушли отеки лица - надо чистить почки.
Для начала следите за тем сколько пьете и сколько раз ходите в туалет.
Смысл в том, что бы пить до 3-х литров в сутки именно чистой фильтрованной кипяченой воды. Это все надо разбить на мелкие дозы в течении дня. Это промоет почки.
Но это надо все вылить. Для этого надо посещать туалет каждые 2 часа. То есть следить за временем.

- осторожно с соленым. Желательно все соленое полностью исключить. ни крупинки. И суп несоленый и колбасу не есть и сыр и майонез и селедку и маринованные огурцы и т. п.
- сведите к минимуму сахар как химический реагент - кристаллы. Но поскольку вес низкий и его надо набирать придется кушать мёд литрами. Это моё личное наблюдение за своим организмом. Я за месяц съела 2 литра мёда и потом очень сильно поправилась.
Кроме того, существуют бананы. Особенно перезрелые. Они во многих блюдах заменяют сахар. Например, вместо творожной сладкой массы покупаете жирный творог + перезревший банан и смешиваете.
Еще есть курага, инжир, чернослив, яблоки, апельсины, виноград/изюм и т. д.
- уберите все копченое и жареное.
- уберите уксус

Что еще кроме мёда может помочь набрать вес?
- овес и перловка
- манка или пшеничная крупа
- сливочное масло
- сметана
- сливки
- свинина (разумеется с жиром, салом)
- цветочная пыльца и перга
- какао (шоколад)
- орехи
- очень жирная рыба и икра
- куры-бройлеры
- яйца
и т. д.

Еще на себе испытала, что ударные дозы мультивитаминов за пару месяцев дают серьезную добавку к весу. Правда там был специфический набор витаминов по лечению и профилактике лучевой болезни, но думаю что вам тот же эффект дадут витамины для спортсменов и беременных.

Ну а вообще может быть дело и в генетике. Монголоиды например, вообще радикально отличаются в части веса в меньшую сторону. Ну и африканские пигмеи - то же общеизвестный пример.
Так что может быть Вы всю жизнь такая и будете как балерина!

Но тем не менее традиционно считается, что недостаток веса связан именно с недостатками питания по объему и по калорийности.