как избавиться от заложенности носа без капель?? Желательно за один день

Стакан кипяченой воды, чайная ложка соли и промывать нос.

Мне горчица помогает

Все четыре рекомендации, данные ниже, подходят и для детей, в том числе маленьких, а также для беременных женщин.

1. Промывание носа соленой водой. Лучшее средство для быстрого снятия воспаления – промывание носа. Чем сильнее и чаше закладывает нос, тем чаще нужно промывать его – пусть даже несколько раз в день.

Для этого нужно взять примерно треть чайной ложки соли на 250 мл теплой воды. Растворить соль в воде и промыть этим раствором нос. Можно просто часто закапывать нос этой соленой водой, залив ее в пустой флакончик от капель для носа. Обильно закапав соленую воду в нос, нужно тут же высморкаться. Повторить несколько раз подряд. Так можно делать много раз в течение дня.

2. Влажный воздух. Если вам приходится много времени проводить в помещении с сухим воздухом, от заложенности носа вы можете избавляться неделю и больше. Если есть возможность, купите хотя бы небольшой увлажнитель воздуха – например, недорогой ультразвуковой.
Если включать увлажнитель лишь на время насморка с заложенностью носа, то он принесет только пользу.

3. Большое количество жидкости. Вода – вот главное спасение от заложенности носа!
Ею мы промываем нос, ею же увлажняем помещение и с ее же помощью поддерживаем водный баланс в организме, то есть употребляем много воды внутрь.
Мембрана синуса должна быть хорошо увлажненной. Когда заложен нос, нужно пить большое количество воды, лучше минеральной.

4. Острое, соленое, пряное. Такие продукты являются естественным противовоспалительным средством.
Когда заложен нос, ешьте соленые и маринованные огурцы, блюда с чесноком, сырой лук, квашеную капусту, мясо с перцем и т. п.
http://fitvid.ru/2012/05/chto-delat-esli-zalozhen-nos/

Поруби мелко луковицу, заверни в марлю, приложи к носу и вдыхай.

Капля лимонного сока на чайную ложку теплой кипячёной воды и в обе носопырки по чуть-чуть втягивать!)

К лору сходи.

Над картошкой подыши, ну или просто над кипятком, тут главное паром дышать. Но это ненадолго