откажись от чая и кофе в пользу цикория.
и ешь мясо только с овощами, никакого мучного и жареной картошки.
Введи больше рыбного в питание.
будет стабильно 120/80 пульс 60/мин.
как у меня, мне 38 лет, 183 рост, 90 - вес.
Болезни, лекарства
У меня стоя пульс -120, сидя- 70, лежа - 60, и так каждый день, Что это - больное сердце или ВСД ? Как бороться?
У меня тоже самое да ещё похуже. . Лёжа на кардиограмме пульс 114.Врачи мне так и толком ничего не сказали. . пролечилась, хватило не на долго!!
вообщето это нормально, так как стоя сердцу нужно кочать кровь вверх, т. е идет нагрузка ...подним.. я давление, сидя нагрузка уменьшаеться давление снижаеться, ну а лежа сам понимаешь.... Вот ипульс меняеться
Ёжик, ты неизвестно какого пола и возраста, и твои физиологич. особенности. Как тебе могут советовать?
У меня такое было, буквально два месясца назад. Пульс стоя 105-130, сидя 65-80, лежа 55-70.
Сдавал кучу анализов, ничего не мог найти кроме пролапса митрального клапана.
Надо сказать вел целый год до этого неправильный образ жизни, курил дофига, мало двигался. Плюс стресс. Начало скакать давление, потом были гиперточнические кризы пару раз. А затем все перешло в таху и низкое давление, от 90 на 70 до 110 на 80. Причем я не мог и 100 метров пройти. Такие дела.
В общем как лечить !
1) диета, я питаться 5 и больше раз в день, и только правильно. Овощи, фрукты, мясо пареное (курица, рыба) или запеченное, яйца. Не пил ни чай, не кофе, только воду, 2 литра в день
2)Пил льняное масло, принимал комплекс витаминов супрадин, а потом обычный ундевит. Кроме этого пропил курс куэнзима.
3)Даже если трудно двигаться, жмет в груди, теряется сознание ни в коем случае не сидеть. Ходить по 10-15 минут, по возможности по чаще. Увеличивая нагрузку.
4)Как только станет лучше запишитесь в бассеин, желательно 3 раза в неделю плавать по часу хотя бы.
5) Я параллельно пошел на лфк, так как были подозрения, что все это дает остеохондроз. Занятия 3 раза в неделю + пир, массажи.
6) Найдите специалиста по БРТ (Биорезонансная терапия) - потрясающая вещь если настоящий специалист конечно. Я как физик и скептик был в шоке. Не знаю, как делают другие врачи БРТ, но мой воздействует на молочный сахар электромагнитным полем. После первого приема этих шариков внутрь, мой пульс стал 90-100 стоя. Сейчас мой пульс от 70-85, Стоя!
Как то так, надеюсь я кому-нибудь смогу помочь. Сам переворошил кучу форумов и сайтов. Несколько месяцев был в отчаянии. Многие так годами живут, еще молодые люди, а прикованы к постели пульсом.
Здоровья вам, и следите за своим здоровьем обязательно!
Сдавал кучу анализов, ничего не мог найти кроме пролапса митрального клапана.
Надо сказать вел целый год до этого неправильный образ жизни, курил дофига, мало двигался. Плюс стресс. Начало скакать давление, потом были гиперточнические кризы пару раз. А затем все перешло в таху и низкое давление, от 90 на 70 до 110 на 80. Причем я не мог и 100 метров пройти. Такие дела.
В общем как лечить !
1) диета, я питаться 5 и больше раз в день, и только правильно. Овощи, фрукты, мясо пареное (курица, рыба) или запеченное, яйца. Не пил ни чай, не кофе, только воду, 2 литра в день
2)Пил льняное масло, принимал комплекс витаминов супрадин, а потом обычный ундевит. Кроме этого пропил курс куэнзима.
3)Даже если трудно двигаться, жмет в груди, теряется сознание ни в коем случае не сидеть. Ходить по 10-15 минут, по возможности по чаще. Увеличивая нагрузку.
4)Как только станет лучше запишитесь в бассеин, желательно 3 раза в неделю плавать по часу хотя бы.
5) Я параллельно пошел на лфк, так как были подозрения, что все это дает остеохондроз. Занятия 3 раза в неделю + пир, массажи.
6) Найдите специалиста по БРТ (Биорезонансная терапия) - потрясающая вещь если настоящий специалист конечно. Я как физик и скептик был в шоке. Не знаю, как делают другие врачи БРТ, но мой воздействует на молочный сахар электромагнитным полем. После первого приема этих шариков внутрь, мой пульс стал 90-100 стоя. Сейчас мой пульс от 70-85, Стоя!
Как то так, надеюсь я кому-нибудь смогу помочь. Сам переворошил кучу форумов и сайтов. Несколько месяцев был в отчаянии. Многие так годами живут, еще молодые люди, а прикованы к постели пульсом.
Здоровья вам, и следите за своим здоровьем обязательно!
Вот ссылка интересная http://www.kakprosto.ru/kak-112019-kak-lechit-vegetativnuyu-nervnuyu-sistemu Советую почитать
Чтобы не вводить дальнейших искктелей в заблуждение.
Да от высокого пульса в положении стоя мне удалось избавится. Но борьба с болезнью не закончилась. За эти два года появилось множество симптомов.
Были и туман в голове и давление и слабость и дереал, биение в глазах, стук в голове, слабость, сходил с ума, ухудшение зрения и много много что. Три года борьбы. Сейчас при физ нагрузке оч плохо, спазмы в голове, боли в шее и затылке. Но стало легче. Были времена когда сходил с ума, крыша ехала. Вот так ребят. Надеюсь кто то нашёл выход ищ этого ада.
Да от высокого пульса в положении стоя мне удалось избавится. Но борьба с болезнью не закончилась. За эти два года появилось множество симптомов.
Были и туман в голове и давление и слабость и дереал, биение в глазах, стук в голове, слабость, сходил с ума, ухудшение зрения и много много что. Три года борьбы. Сейчас при физ нагрузке оч плохо, спазмы в голове, боли в шее и затылке. Но стало легче. Были времена когда сходил с ума, крыша ехала. Вот так ребят. Надеюсь кто то нашёл выход ищ этого ада.
Сколько людей, сколько специалистов - столько и рекомендаций получите. Все это чисто индивидуально. Только лишь Ваш организм знает настоящие причины этих отклонений в работе Вашей нервной системы. И они есть, судя по вашим симптомам. А причина, вернее информация о причине этих отклонений, записана в Вашем биокомпьютере. И есть метод, который позволяет считывать эту информацию. А если узнаем причину и ликвидируем ее - то болезнь уходит - я подчеркиваю -БОЛЕЗНЬ уходит, а не симптом. Симптом проявляется со временем снова, если лечить медикаментозно.
Похожие вопросы
- пульс лежа 65-72, стоя пульс 110-120? почему так? что это вообще такое? это тахикардия?
- Как что делать при панических атаках?ВСД задолбали каждый день приступы!!!КАК с ними бороться???
- что делать если каждый день схватывает сердце???
- Давление 120 на 70 это нормальное?! пожалуйста помогите!!
- почему болит сердце при всд?
- Можно ли как-то вернуть к жизни больное сердце? Мне 17 лет. Были случаи с пульсом 175 и давлением 140-158 на 90-100.
- я учитель истории в школе каждый день приходится нервничать и болит сердце что делать???
- Страхи ВСД Как бороться со страхами при Панических Атаках ВСД? Посоветуйте
- Про горе, наркотики и больное сердце...
- Что означает сильное сердцебиение-пульс 120,а давлеие нормальное?