Нестабильность шейного позвонка ( передавливает артерию, болит голова, скачет давление, болит шея), смещение 2.5мм

Поставить правильный диагноз, назначить эффективное лечение - главная задача ВРАЧА ВЕРТЕБРОЛОГА, специалиста по заболеваниям позвоночника.

Вам положено междисциплинарное исследование. Прежде всего, необходимо исследовать статус сосудов шеи, УЗИ, Дуплекс. Посещение невролога. Затем пройти другие, необходимые обследования. Никаких ортопедов или мануальных терапевтов без вышеобозначенных анализов. Удачи.

Сходи к мануальному терапевту. Только нужен очень грамотный, желательно или бывший невролог или ортопед.
упражнениями лечится.. массаж... не знаю... назначить может только врач.
вообще тактика лечения многоплановая...:
1. Невролог - ренген шейного отдела в динамике ( с наклоном и разгибанием) , через открытый рот, УЗДГ и ТГДГ - понять что с сосудами и кровотоком, ЭЭГ, при необходимости МРТ
2. Обследование терапевта (ОАК, УЗИ надпочечников, Щитовидной железы )
3. В случае выявления проблем в позвоночнике, прямой путь к мануальному терапевту для снятия блоков и выполнение ЛФК на шейный отдел.
4. Поддержать организм лекарственными средствами на период восстановления шейного отдела (назначается неврологом) - кортексин В/м, (или другие препараты для улучшения обмена в ГМ) спазмалитики сосудистые.
Упражнения для укрепления шеи при нестабильности есть на сайте у Гусейнова Т. Ю. Но укреплять нужно после снятия блока иначе может быть хуже.
Купи подушку из гречневой лузги, она держит голову на одном уровне всю ночь и к утру голова не закидывается назад.
Системное лечение дает быстрый результат. Удачи!

к врачу

Да, действительно к врачу. Очень серьезно

вы здесь лечиться будете?

Вообще то к ортопеду пора обратиться. Вот он точно скажет.

Нужно сначала все расслабить, плюс внутренние органы, там тоже если есть напряжение, будут западать позвонки. Ваш спорт может поспособствовать этому, у всех же разная физиология. Сходите на консультацию к висцеральному терапевту, он подскажет что делать.

Вам нужно срочно к ортопеду, может быть синдром Кимберли, а при нем любой массаж или мануальная терапия может привести к параличу

мне интересно как они померяли

Носи воротник Шанца по 1-2 часа в день ежедневно!!!

Кассиопея права, нужен вертебролог. Попробуйте обратиться в Европейский центр вертебрологии, в Москве на Ломоносовском проспекте, 18 (сайт vertebrology.center, телефоны +7(495) 939-07-27, +7(985) 858-42-49). Они вытягивают без операций довольно таки тяжелые случаи. Знаю человека, который уже и не рассчитывал встать с инвалидного кресла, обратился к них - и сейчас ходит довольно уверенно.

я даже не знаю что вам посоветовать, думаю что можно как то походить на массажа что бы всё на место поставить. Можете так же купите себе офисное удобное кресло для работы ( если работаете ) http:// esmagazin.ru/kresla-rukovoditelya/ : https://vk.cc/5FamcJ ( не болейте и будьте здоровы )