Как лучше удалить соринку из глаза?

закапать обильно чистой кипячённой водой, можно заваром чёрного чая
(но ни в коем случае не горячей, температура тела или комнатная)
поморгать...
наклонить лицо вниз, поморгать...
так до тех пор, пока соринка не выйдет из глаза ...

А может быть это не соринка, а конъюктивит? В любом случае попробуйте альбуцид.

Поморгай промой водой, пальцами поводи по векам стараясь вывести соринку к углу глаза.
Если не поможет: купи сульфацил натрия и закапай в глаз обильная слеза вымоет соринку.
Если нет времени бежать в аптеку можно спровоцировать слезы луком, начни резать лук, слезы с большой степенью вероятности вымывают соринку.

В домашних условиях для удаления инородного тела в небольшой стаканчик наливают чистой кипяченой воды, стакан подносят к лицу так, чтобы глаз оказался погруженным в воду, и несколько раз моргают. Еще лучше заменить воду 0,9%-ным раствором поваренной соли, такой раствор не вызывает жжения. Для его приготовления 1/4 чайной ложки соли растворяют в стакане кипяченой воды.

Для профилактики воспаления после удаления инородного тела глаз промывают крепким холодным чаем или закапывают в него 3-4 капли свежего сока алоэ, выжимая его прямо из листа.

Если инородное тело попало в глаз на улице и промыть глаз нет возможности, подождите несколько минут, пока не начнется сильное слезотечение. При попадании гладкой соринки или насекомого, не травмирующих роговицу, осторожно потрите глаз в направлении к носу, и инородное тело выйдет вместе со слезами. Если этого не произошло, потяните за ресницы верхнего века, отгибая его вверх; нижнее веко отгибается еще проще - его достаточно лишь потянуть книзу. Осторожно удалите соринку чуть влажным чистым платком, сложенным уголком, а при его отсутствии попросите соринку просто слизнуть. Во время этой процедуры необходимо смотреть вниз.

Если инородное тело удалить не удалось, закапайте в глаз сок алоэ или альбуцид (сульфацил-натрий) , наложите повязку на оба глаза и обратитесь к врачу. Повязка на оба глаза нужна, чтобы обеспечить покой больному глазу, иначе он будет повторять движения здорового.

Просто поморгай и соринка сама выплывет из глаза. Главное, чтобы не попала за веко (на обратную сторону глаза) , а то потом её очень сложно будет достать