Болит голова, раздражает каждый шорох.

По поводу всякой головной боли следует обязательно обратиться к врачу, и в случае если врач диагностирует у вас МИГРЕНЬ, вы можете вместо медикаментозной терапии воспользоваться точечным массажем.

Метод успокаивающий, прием — легкое поглаживание с замедляющимся темпом вращательного движения в течение 3—5 мин. Воздействие на точки 15, 16, 18 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке в течение /2 — 1 мин (рис. 9).
Источник: http ://studopedia.org/2-157086.html
=====================================

***********************************************************
При головокружениях применяйте ещё 2 точки:

****В китайской медицине есть 2 точки реанимации (точка над верхней губой, точка под нижней губой), массаж которых позволяет быстро привести человека в чувство.
Это АНТИСТРЕССОВЫЕ ТОЧКИ, гармонизирующие работу всех ИНЬ- и ЯН- органов.

Точки используются и при энергетическом реверсировании ( ВСД, ПА, деперсонализация-дереализация...).

Точки используются и в экстренных случаях, как скорая немедикаментозная помощь- до приезда врача...
==============================
Утренняя (после сна) "разбитость" присуща при росте ВЧД.
***Периодически принимать мочегонные (Фурасемид).
***Уменьшить потребление соли.
***Уменьшить потребление жидкости ( до 1,5 л в сутки, включая супы).
***Спать на высокой подушке.
***Диакарб + Аспаркам - по схеме, назначенной неврологом.
Симптомы, характеризующие внутричерепную гипертензию (ВЧД), напрямую зависят от скорости ее развития: медленное повышение внутричерепного давления позволяет мозгу «приспособиться», /- до- поры, до-времени... / адаптироваться к меняющимся условиям, периодически подавая сигналы о помощи. В такой ситуации даже очень высокое внутричерепное давление может оставаться НЕЗАМЕЧЕННЫМ или проявлять НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ (характерные для многих синдромов) признаки.

Голова - не задница, на ней не сидеть, поболит - перестанет! Не запаривайся на мелочах!

Найди видео про АНТЛАНТУ и тебе помогут упражнения .которые снимут головную боль--https://youtu.be/ZwmDvcY82lA

пью воды

Это мигрень

В больницу, никто Вам так не поставит диагноз, здоровье и нервы важнее потраченного времени. Советы о самолечении на таких форумах - преступление.
Пример: У меня знакомый с плохим самочувствием уехал с работы, думал жара-сердце прихватило, уже из дома вызвал скорую, оказалось ЯЗВА ЖЕЛУДКА!!! Он никогда о ней не знал и никто даже не подумал бы, что она может так себя проявить, поэтому идите к специалистам!

Чего нибудь обезбаливающего. Можно немного кофе.

лежать в постели и спать

У многих болей есть причина, почему они возникают. Не знание этих причин совершенно не отрицает того факта, что они существуют. Есть причина возникновения и головной боли. Если устранить эту причину, головной боли никогда не будет.
ОГЛАВЛЕНИЕ
1)Введение.
2) Что делает врач при обращении к нему пациента с головной болью?
3) Какое действие оказывают выписываемые врачом лекарства?
4) Причина головной боли.
5) Можно ли убрать причину головной боли?
6) Методика избавления от головной боли.
7) Заключение.
Инструкцию по избавлению от головной боли вы можете заказать здесь: Яндекс= Путь к здоровью №1= Головная боль- как вылечить.