Что делать если кишечник воспаленый и работает неправильно много лет?

Много чего не так, кишечник лечить сложно и долго, он недаром длинный, как взлетная полоса, поэтому первое, что нужно сделать - это сходить к врачу, как бы ни банально это звучало, на месте посоветоваться, какие обследования пройти хотя-бы, второе - наладить питание, есть продукты, которые есть нельзя, сами ищите в интернете, но навскидку это свежая капуста, виноград, чеснок, яблоки, горох, все бобовые, ещё очень много продуктов повышающих газообразование и вызывающих метеоризм, и как средство от вашей беды дорогой и дешёвый вариант скорой помощи, дорогой - это эспумизан, действующее вещество семитикон, пьют по 10-20 капсулок на один приём, а не по 2 три раза в день, поэтому дорогое удовольствие, но помогает на ура, особенно 20 штук, ваще огонь, дешевое - заварить просто кипятком семена укропа на стакан кипятка 1 столовая ложка семян, просто накрыть чем то, и когда остынет - пить по половине стакана, вместо чая тоже можно))) или фенхель, так же семена, но вкус другой - сладковато противный))) не пердите, удачи)

к гастроэнтерологу

блюда на пару фрукты овощи кисломолочные продукты только дробное питание и всё постепенно наладится сам прошел все это

Активированый уголь от пердёшек.
А лучше, сходть к врачу. Если кишечник лечить, то можно вылечить. Так что только к врачу Вам. И никакого самолечения.

Сходить к больницце

При отсутствии необходимых ферментов назначают те самые необходимые ферменты. Причину ферментопатии ищет гастроэнтеролог.
С хроническим дуоденитом тем более к врачу

Вы вылечили кишечник?