Как избавиться от ночных позывов в туалет народными средствами?

У врача была: врач посоветовал таблетки с такими побочными эффектами в виде диких болей в голове, что надо на работе брать отпуск на лечение, а это я сделать не могу, так как помимо работы я перевожусь из одного ВУЗа в другой (мой ВУЗ лишили аккредитации) и лежать сутками в постели у меня нет возможности. До сегодняшнего дня всё было терпимо, а сегодня, когда я так получилось что под утро легла спать я вместо сна бегала по туалетам и пришлось спать во второй половине дня и дарить родственникам билеты в оперетту (так как не знала, когда я встану). Это ненормально. Я хочу спать ночью, если вдруг поздно легла то утром, а днём бодрствовать. Я и раньше годами пила напитки (воду, кофе) перед сном, но таких проблем не было.