Подскажите ноющие боли в пояснице справа отдаёт в ягодицу, если держать руками поясницу то болей нет, что со мной?

Сходите к мануальному терапевту, он вправит вам позвонок, который прижал нерв в поясничном отделе. И впредь нагружайте спину, чтоб мышечный каркас брал на себя часть веса, а не всё на позвонки.
В СССР мануальная терапия была запрещена как знахарство, у друга с такой хренью уже левая нога стала усыхать, на глаз заметно уже было, а ему никотин кололи - расширять сосуды, когда они пережаты позвонками - и грозили уже ногу отрезать. Хорошо, подошли 90-е, появились мануальные терапевты, всего-то дел: 5 сеансов, и здоров.
А снимать боль хорошо ипликатором Кузнецова, полежишь на иголочках пол часа, и легче.
Да, если скажут, дистрофия диска - восстанавливает мазь сабельника. 2 недели, потом перерыв не меньше месяца.
Я через всё это прошёл, знаю, о чём говорю.

почки проверь

вероятно грыжа

либо хондроз, либо - малая подвижность

хондроз бывает же не только на фоне слабого физ тонуса и продолжительного статичного положения позвоночника, но и от его перенапряжения, от перенапряжения мышц, а так же - от простуды спины

не в первый раз вас здесь вижу - что-то вы весь разваливаетесь

надо бы вам на свежий воздух и заниматься регулярно физкультурой

растение, живущее в шкафу, - не очень жизнеспособно

хотя растяжку - не советовала бы. у меня лично от неё наоборот позвоночник болит (упражнения на гибкость позвоночника именно)

так же рекомендуют плавание (как наиболее щадящее) и турник (просто висеть, вытягивать позвоночник)

но упражнения - это когда боль пройдёт. сейчас - прогревающие мази и самомассаж, + укутать спину чем-то тёплым

иногда без уколов само не проходит или может болеть очень долго. так у меня болела одно время долго спина даже на подвижной работе

Седалищный нерв, от сидячего мало подвижного образа жизни.

Переохлаждение, неправильная еда, лишний вес, недостаточность движений, повышенная тревожность. Правильно перераспределите энергии и избавитесь от своих недомоганий.

Делайте упражнения (спокойно) и со временем все заживет.

Простудили или потянули мышцы.

Радикулит. На нервной почве, защемление нерва. Обычно проходит через 2 недели.

Воспаление седалищного нерва. К врачу.

Грыжа в пояснично крестцовом отделе у вас. Сделайте МРТ - Диагноз узнаете сразу. Дальше будет отдавать в ногу, ниже и ниже

Ну это скорее всего и есть остеохондроз, нерв зажимается и отдает в ягодицу . Кода вы держитесь за поясницу вы вероятнее всего поддерживаете мышцы таза. Я бы порекомендовал укрепить поясничные и тазовые мышцы .

ишаис - седалищный нерв. тяжести таскали? пояс надо купить. крем бен-гей растереть поясницу. можно к мануальному терапевту. а можно самому или лучше с помощником сделать упражнения на разблокировку грушевидной мышцы. погуглите погуглите. радикулит он и от лени. расхаживатся надо..

ХЗ

Сделайте УЗИ. В поясницу все что угодно отдает. Остеохондроз достаточно неприятная вещь, вытяжка, упражнения, ходьба, плавание. Сидите и лежите в основном? Так еще и камни попозже будут. Это от неподвижности. Не мене 40 минут ходьбы в день (минимум). Будьте здоровы.

Хана

Но Вы же сдавали анализы мочи и крови, у вас все нормально . Если хотите подтверждения подстраховки от онкологии, сделайте биохимический анализ крови .. А диагноз вам уже поставил врач !

У вас стандартные проявления люмбалгии. К почкам не имеет отношения. Пролечите люмбалгии и все пройдёт. Погуглите упражнения для снятия боли в пояснице. Никаких упражнений с поворотами в пояснице. Обязательно качайте брюшной пресс, очень хорошо поддерживает мышцы спины. Удачи и выздоровления.

Только врач может сказать что это такое. У меня вот поясница ныла из-за того, что нерв защемило. Лишь после применения мази Салвисар боль отступила, без нее вообще бы не справилась с этим недугом (

причин может быть много от защемления до грыжи но это не рак и не почка мой вам совет в вашей ситуации походите на лфк и приобретите на специализированном портале таком как https://xorekmebel.ru/promotion/ ортопедический матрас тогда спина будет расслабляться во время сна и боли постепенно утихнут

седалищный нерв