Почему когда я не высыпаюсь у меня нет пульсации в висках и головной боли, а когда высыпаюсь то пульсируют виски и боль?

После 8-и часов сна не можете проснуться, поэтому вставая с кровати делаете чрезмерные усилия. Поднимается давление. В следующий раз не надо сразу вскакивать, надо немного полежать и медленно подняться.

Если бы у вас была специальная ночная одежда защищающая от электромагнитных излучений, или запасная квартира с менее жесткими электромагнитными условиями, вы бы скорее всего могли решить проблему учащенного пульса при долгом сне. Скорее всего ситуация будет только усугубляться, ведь молодости и сил организма не прибавляется с возрастом, а сети провайдеров продолжают бурно развиваться вводя новые частотные диапазоны широколосного интернета. Учащение пульса и повышенное давление это одна из самых распространенных жалоб людей чувствительных к излучениям оборудования беспроводной связи. Можете еще обратить внимание на цвет ладоней после сжатия кулаков средней силы, на ладонях образуются области покраснения, так называемый красный дермографизм (официальный медицинский симптом). У людей которые работают в зданиях где близко установлены на крышах уличные антенны мобильной связи с большой зоной обслуживания вообще постоянно на несколько часов кожа краснеет, и лица красные и кожа рук красная. Технически невозможно всех абонентов охватить равномерно сигналом одинаковой силы, поэтому всегда будут те кому не повезло жить в зоне прямой видимости и "на основном луче" уличных антенн, или в узловой зоне облюбованной сразу всеми местными провайдерами (целый гадюшник антенн). и те кто защищен стенами соседних домов дающих ослабление сигнала, при этом уровни сигнала в жилом помещении могут отличаться в сотни раз (-34 дБм стандарт у окна при "удачном охвате" или -55 дБм в уютном закрытом со всех сторон железобетоными стенами дворике). Плюс в зависимости от времени суток и активности абонентов тоже меняется уровень беспроводного сигнала (если тяжело заснуть вечером в пик нагрузки). Домашнюю беспроводную технику тоже не помешает на ночь отключать (вайфай роутеры, радиотелефоны). Скорее всего местные остряки будут баянить в комментариях про шапочки из фольги, хотя еще 12 лет назад НИИ Радиоматериалов разрабатывал и продавал на своем сайте в ограниченных количествах специальную защитную одежду со вшитыми стеклоферритовыми нитями задерживающую электромагнитныи излучения, и когда я поинтересовался возможностью сделать заказ, сказали что заказы расписаны на 2 года вперед.

пересып-тока и всего

Больше 8-ми не следует, меньше 6-ти тоже. Во всем нужен баланс. Я знаю в этом толк. иногда ложусь в 7 утра. сплю до 13-30, терпимо, к ночи начинает сильно тянуть в сон. потом проходит, вялость конечно. Иногда ложусь 5, сплю так же до 13, но часов ч 11 как ни странно уже заставляю себя спать и постоянно просыпаюсь, вялости такой нет и к ночи в сон не тянет. А головные боли вообще от этог не зависят, это от погоды, перепады давления, нервы. Я днем никогда не сплю, многие спят, это уже другое дело.