Глицин помогите пжлы

глицин популярен стал в лечении любых заболеваний и даже для профилактики уже принимать советуют.
глицин — это нейромедиатор торможения, то есть вещество, замедляющее передачу электрического импульса между нейронами или от нейронов к мышцам. Рецепторы глицина (белки на поверхности клеток для связи с ним) были обнаружены на многих участках головного и спинного мозга. Связываясь со своими рецепторами, глицин уменьшает выброс возбуждающих нейромедиаторов и повышает выработку главного тормозного нейромедиатора организма — ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты).

В спинном мозге глицин «тормозит» мотонейроны, поэтому его часто назначают при повышенном тонусе мышц. Кстати, действие яда стрихнина основано именно на том, что он блокирует рецепторы глицина и тем самым оказывает «смертельно возбуждающий» эффект.

Глицин – единственная аминокислота, которая не имеет оптических изомеров. И он не относится к незаменимым аминокислотам — организм человека прекрасно умеет вырабатывать глицин самостоятельно. Это важно, так как означает, что глицин не токсичен для нас (в разумных дозах)

Можешь выпить его хоть килограмм. Он бесполезный и безвредный. Ничего не даёт.

Пей не бойся.

Это аминокислота. Одна из многих. Для построения белков нужно ещё более десятка. Если на стройку привезут в 10 раз больше форточек, не будет построено в 10 раз больше. К тому же глицин создаётся самим организмом. Это вообще самая простая аминокислота. В космосе образуется.

Пей

Вот чтоб таких вопросов с дозировкой не было купите себе Глицин Д3, там уже выверенная дозировка + витамин Д3, прием один раз в день. Гораздо удобнее глицина в таблетках.

он безобидный хочешь сделай