Почему антидепрессант , успокаивает голову , а…

Лучше всего психолог.
Но , если хочешь вытащить себя за шкирку из депрессии ,читать книги , например Курпатова " Счастлив по собственному желанию" 12 шагов к душевному зворовью.
И главное жить здесь и сейчас.
моешь посуду- значит думай о посуде и тд.
Удачи.

За душевную боль! Человек создан терпеть душевную боль так создатель решил. Если кто то считает что это плохо он думает не правильно так как душевная боль это в первую очередь опыт еще это сочувствие и благоразумие, сострадание в конце концов, это жизнь. Человек должен чувствовать и проявлять эмоции без них и жить не стоит. А вы отвлекайте свой мозг и мысли , хорошо помогает чтение книг или же просто слушайте музыку, ходите в бассейн , вяжите, рисуйте найдите занятие по душе.

А каким образом таблетки вообще могут повлиять на происшествие в жизни, которое, скажем, вызвало тревогу? Они его из памяти не удалят. Смысл антидепрессантов как раз притупить и просто впустить больше гормонов радости временно. И все.

Долечись до конца

на природе развейтесь, если есть возможность ! Лично корвалол для успокоения, завожусь как спичка. Природа, пение птиц где-нибудь в селе - лучше всякого замка. Хотите вы там скопом или нет, но это именно так. Поэтому счастье, даже московские, находят семьями в деревнях и сёлах.

Надо обратиться к лечащему врачу - пусть подберёт другой препарат.

Может пора бы завершать, мысли?