Скажите правда ли

Солнечный свет необходим для организма, равно как и чистый воздух, и плавание в водоёмах, а посему нахождение на лоне природы так же необходимо для укрепления иммунитета, как и заклинание, занятия спортом, приём витаминов и здоровой пищи

Доля правды в этом есть. Ослабленному организму сложнее противостоять вирусам,которые постоянно видоизменяются. Риск заболеть в разы повышается.

Правда, мало солнца и слабое проветривание комнаты снижает иммунитет

Бред.

Продолжая изложение медицинской точки зрения, здоровый иммунитет определяется не только активностью вирусов или бактерий, но и сложным взаимодействием различных факторов, таких как генетика, питание, физическая активность, сон, стресс и другие. Правильное питание, регулярная физическая активность, достаточный сон, гигиенические меры, такие как регулярное мытье рук, и избегание контакта с инфекционными агентами также важны для поддержания здорового иммунитета.

Отсутствие физической активности и длительное сидение могут быть связаны с некоторыми здоровотворческими рисками, такими как ожирение, слабая физическая форма и другие. Однако, это необязательно означает, что ослабевает иммунитет, и это не прямая причина для заражения ветрянкой или другими инфекциями.

Важно помнить, что инфекционные заболевания, такие как ветрянка, передаются от человека к человеку через воздушно-капельный путь или контакт с инфицированными предметами. Главным образом, риск заражения определяется контактом с инфекционным агентом, а не только активностью физической активности или временем, проведенным дома.

Поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность, сон, гигиенические меры и другие, может способствовать укреплению иммунитета и уменьшению риска инфекционных заболеваний. Однако, решение о выходе на улицу и уровень физической активности следует принимать с учетом местных условий, здоровья и рекомендаций медицинских специалистов.

Это правда

Дол нет