Стопы ног это то самое место в котором циркуляция крови,как правило,оставляет желать лучшего?тоесть поэтому и парят

Да, вы правильно понимаете. Стопы ног являются одной из областей тела, где циркуляция крови может быть недостаточной. Отсутствие должной циркуляции крови может привести к таким проблемам, как отеки, онемение, болезненность и ощущение тяжести в ногах. Это особенно актуально для людей, которые проводят много времени в стоячем или сидячем положении, или у кого есть проблемы с венами или кровообращением.

Один из способов улучшить циркуляцию крови в стопах и ногах - это парение или использование теплых компрессов. Тепло помогает расширить кровеносные сосуды и повысить кровоток в этой области. Также полезными могут быть упражнения для ног, такие как подъемы на носки, круговые движения стопами или простые прогулки. Они помогают стимулировать мышцы и улучшить циркуляцию.

Если у вас возникли серьезные проблемы с ногами или у вас есть хронические состояния, связанные с циркуляцией крови, рекомендуется обратиться к врачу. Он сможет диагностировать причину проблемы и предложить соответствующее лечение или рекомендации.

Сегодня вы не в ударе))) чем дальше от "попы", тем меньше доходит.

В стопах много активных точек, которые влияют и на другие органы. А для хорошего кровотока нужно регулярно закачивать и растягивать голень и заднюю поверхность бедра. Закинуть ногу повыше и понаклоняться к прямой ноге. 30-40 наклонов, потом ногу снимаешь и ощущаешь резкое усиление кровотока. =)) Спазмированных мышцы сосуды пережимают- кровоток плохой. Растянул- снял спазм- кровоток хороший.