Сильно протертые стопы ног, как лечить?

Ни кеды ни балетки не предназначены для длительного ношения.
Обувь должна быть на достаточно толстой подошве, предохраняющей стопу от неровностей почвы, с небольшим каблуком 3-5 см и супинатором, поддерживающим свод стопы.
Отдыхайте, положив ноги на возвышение, сделайте успокаивающие ванночки с настоем ромашки, солевые, смажьте ранозаживляющими средствами.

Мои самые носимые кроссовки Skechers Pro Speed
Сейчас их можно найти и купить на сайте со скидкой.
Видите амортизирующее отверстие в подошве?
В них вы будете на ходить, а летать. Очень удобные, берегут стопы и позвоночник от ударных нагрузок.

Компресс из картофельного пюре
https://www.youtube.com/watch?v=8yMKsDpxiNM Компресс при боли в мышцах

Заверните ногу в лист капусты на 1 час - и боль в суставах уйдет!
https://lifter.com.ua/4255/zavernite-nogu-v-list-kapusti-na-1-chas---i-bol-v-sustavah-uydet-

Если будете кеды НАдевать, то конечно же с носками и купите хотя бы вкладыши ортопедические стельки.

Skechers Pro Speed

сделать ванночку с перекисью водорода, на 1.5 л воды добавить полпузырька перекиси. Полчаса подержать и намазать детским кремом или растительным маслом и носочки надеть.

от жесткой и неудобной обуви стопы могут опухать даже. кросовки одевай и ходи сколько влезет.

у меня было такое года два. И не знаю, как но прошло. Было до крови, в чем дело так и не узнала. может, сахар повышенный или гормоны. Но почему то прошло. может с обувью одной связано было, купила в секонд хенде, очень нравились. Но когда их выкинула тогда и прошло. Но кровили стопы и когда не в сезон не носила их. Только когда выкинула их, тогда прошло