А Вы боитесь тошноти и рвоты???

Это пусть окружающие боятся... А у Вас, если проблемы с вестибулярным аппаратом, должны быть всегда с собой или конфеточки, или таблеточки. Попробуйте Церукал. Продается без рецепта. Снимает тошноту любого происхождения.

Если дело именно в фобии, то единственный способ избавиться от этой проблемы - посещение психотерапевта :-)))

перед первой рюмкой боюсь,, , а потом все по сараю!!!!

Я не боюсь ..

не боюсь совсем. иногда это даже спасает. при приступах холецистита в частности.

Сама боюсь! Но стараюсь об этом меньше думать и вообще не вспоминать!

я тоже этого боюсь, в молодоси до того боялась, что церукал вечно с собой таскала. Потом подумала-"неужели я буду до конца жизни при любом намеке на тошноту таблетки глотать? Ну вырвет так вырвет, не умру же от этого".Заставила себя не пить церукал, птом не носить с собой. Помогло решить проблему то, что я забеременела. Тошнило каждый день и уже после 2-3 рвоты я поняла, что не так это страшно, как мне представлялось. Потом мне пришлось глотать зонд и проходить эндоскопию. Думала, этого я никогда в жизни совершить не смогу. Но когда недалекий врач сказала мне, что "ну, возможен рак, хотя вы еще молодая, вряд ли",от страха все это претерпела и даже 2 часа с зондом сидела. Сейчас я об этой проблеме почти не думаю, единственное, очень забочусь о том, чтобы пища, которую я ем, была абсолютно свежей. Посл всех этих визитов к врачу у меня появилась другая фобия, я просто боюсь заболеть какой-нибудь болячкой, боюсь болеть. Я с собой борюсь, надо контролировать свой разбушевавшийся инстинкт самосохранения. Лучший способ-стараться поменьше думать об этом, а также не драматизировать ситуацию-ну вырвет, ну заболею, и что? Люди и не с таким живут. Тяжело следовать своим же советам, но иначе можно вообще свихнуться, стать вечным поклонником психиатров.

Нет, в конце концов это защитная реакция организма.

Так я же не беременная и наверное это меня обойдет.

У меня младший сын тоже долго боялся. . Сейчас, кажется, уже нет. Поумайте о том, почему Вы этого боитесь. Возможно, в детстве, Вы испугались, когда Вас вырвало. А, может, Вас за это еще и отругали. Или посмеялись. Попробуйте вспомнить, найти тот самый момент в жизни, с которого начался Ваш страх. И представьте себе, что все пошло совсем по другому сценарию - Вас пожалели, помогли, успокоили.
Второй способ избавится от страха по мнению психологов, - представить себе то, чего Вы боитесь в смешном виде, лучше нарисовать, так, чтобы стало самой смешно. а потом уничтожить - сжечь, порвать. попробуйте. и это.

да нет

единомышленник... я ужасно боялась раньше, просто доканывало, а теперь вроде полегчало, не так сильно трясусь от мысли об этом