Неделю назад мою квартиру пытались ограбить, но все обошлось. Теперь боюсь оставаться дома одна, сплю плохо. Как быть?

если денег мало, то можно купить муляж видеокамеры и сигнализации и повесит у двери.. купить звонок с функцией записи, на него можно записать голос собаки и когда вам будут звонить в дверь будет раздаваться лай..

Физическая блокировка
Беспокойство - это страх без причины. Человек, испытывающий постоянное беспокойство, живет в болезненном ожидании какой-то неясной, непредсказуемой опасности.
Эмоциональная блокировка
Постоянное беспокойство мешает человеку жить настоящим. Он все время думает о прошлом, о том, что пережил он или кто-то другой. У такого человека обычно очень богатое воображение, он слишком много думает о маловероятных событиях. Он постоянно выискивает всевозможные признаки, оправдывающие его беспокойство.
Ментальная блокировка
Как только ты почувствуешь, что приближается очередной приступ беспокойства, постарайся осознать, что это твое воображение берет над тобой верх и мешает тебе наслаждаться настоящим. Убеди себя в том, что тебе нечего доказывать. Прими себя таким, какой ты есть, со всеми твоими достоинствами и недостатками. Для того чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, постарайся поверить в свою интуицию: она не подведет тебя, если ты дашь ей шанс. Постарайся также больше доверять людям, которые тебя окружают. Позволь им помочь тебе так, как им хочется.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Пригласи друга-не страшно и не скучно.

Поставьте на охрану или купите систему охраны и сигнализации для квартиры в магазине уникальных товаров (можно посмотреть на их сайте)

только ставить сигнализацию

заведи ДРУГА :)

Обязательно поменять замки. Лучше ещё1 поставить метал. дверь И попить успокоительное.

приглашай ночевать подругу/друга, пока боязнь не пройдёт... или проверяй хорошо дверь и окна перед сном.. . или позови кого-нибудь, чтобы охранял тебя каждую ночь)))))

Заведи собаку, а ещё лучше поставить сигнализацию.

на ночь включай ночник в одной из комнат.. чтоб с улицы было видно, что дома кто-то есть и поставь новый замок с защелкой чтоб только из нутри закрывался!

заведи крупную собаку, типа добера, или поставь сигнализацию

Заведи среднюю или крупную породу собаки. И охрана и друг одновременно. А пока растет, можно поставить квартиру на охрану.