Как избавиться от головной боли?
1)
Примите таблетку от головной боли.
Большинству болеутоляющих нужно около 1-2 часа, чтобы подействовать, поэтому их необходимо принимать при первых признаках появления боли.] Чем раньше вы примете таблетку, тем лучше. Но даже если вы опоздали, и боль настигла вас в полной мере, доза ибупрофена, ацетаминофена, напроксена, аспирина или даже капсаицина в форме спрея для носа поможет вам облегчить страдания.
Не принимайте болеутоляющие каждый день, если только это не пропишет вам врач. Ежедневный прием болеутоляющих может привести к синдрому чрезмерного употребления лекарств, при котором человек постоянно принимает лекарства, потому что боится возвращения боли. [2] Такой прием лекарств может увеличить частоту появления головных болей, в результате чего причиной боли будет лекарство.
Если вы регулярно принимаете болеутоляющие более трех раз в неделю, обратитесь к врачу. Чем больше лекарства человек принимает, тем больше привыкает его организм, и со временем препарат перестает действовать. Это также приводит к более частым головным болям.
Чтобы избавиться от головных болей, вызванных лекарствами, следует прекратить прием болеутоляющих препаратов. Обсудите это с врачом.
2)
С осторожностью употребляйте кофеин
- это палка о двух концах. Кофеин входит в большинство простых болеутоляющих и может ослабить головную боль, однако он также может привести к учащению головных болей из-за зависимости человека от кофеина. Во время приступа головной боли в крови повышается уровень аденозин, а кофеин блокирует рецепторы этого вещества.
Используйте кофеин для борьбы с головной болью не чаще двух раз в неделю. Более частый прием вызывает зависимость от кофеина, особенно у молодых людей. Если вы пьете много кофе (более 200 миллиграммов в день, то есть две чашки), но решите резко перестать это делать, у вас могут возникнуть головные боли. Это объясняется тем, что ежедневное употребление кофеина расширяет сосуды головного мозга. Когда кофеин перестает поступать в организм, сосуды сужаются, что приводит к боли. Если вы пьете много кофе, попробуйте постепенно снизить количество, поскольку это может вызывать головную боль.
Если голова болит у вас часто, лучше вообще не употреблять кофеин
3)
Пейте больше жидкости.
Обезвоживание провоцирует головную боль, особенно если оно вызвано рвотой или похмельем. Как только у вас заболит голова, выпейте большой стакан воды, после чего продолжайте постоянно пить воду небольшими порциями в течение всего дня. Вы почувствуете, что боль отступает.
Мужчинам следует выпивать не менее трех литров воды в день, а женщинам - не менее 2,2 литров. Можно пить больше, если вы занимаетесь спортом или живете в жарком либо влажном климате, если у вас заболевание, вызывающее рвоту или диарею, и если вы кормите грудью. [9] Можно также рассчитать потребность в воде, исходя из веса. Ежедневно старайтесь выпивать по 15-30 миллилитров воды на каждый килограмм веса.
Не пейте ледяную воду, если у вас уже болит голова. Очень холодная вода может вызывать мигрень, особенно если человек склонен к мигреням. Лучше всего пить воду комнатной температуры.
4)
Найдите тихое место с неярким освещением, чтобы уединиться
Головная боль пройдёт
5)
Масло мяты от головной боли используется с очень давних времен. В Древней Греции этот метод уже был известен. Приобретают аромалампу и добавляют в нее следующую смесь. 2 капли лимонного, 2 - ромашкового, 1 - мяты перечной, 1 каплю масла майорана, 2 капли - лавандового.
Если есть флакон с нюхательной солью – готовят другую смесь. К 1 капле мяты перечной добавляют 5 - лавандового, 1 капли - лимонного, 1 - эфирного масла муската, 4 мл масла подсолнечного. Если же головные боли беспокоят часто - в область висков, лба и затылков втирают смесь из 3 их видов.
Врачи, клиники, страхование
Что посоветуйте от ОЧЕНЬ СИЛЬНОЙ головной боли?Такое бывает примерно 1 раз в 3 месяца,не чаще.Посоветуйте!!
скорее всего у вас мигрень. . к врачу
Диагноз - в студию!
Без правильного диагноза любое лечение преступно.
Поэтому никого не слушай, особенно местных "знатоков". Как вообще могла родиться идиотская мысль консультироваться у никогда не видевших тебя профанов по единственному симптому? !
К врачу бегом марш.
Без правильного диагноза любое лечение преступно.
Поэтому никого не слушай, особенно местных "знатоков". Как вообще могла родиться идиотская мысль консультироваться у никогда не видевших тебя профанов по единственному симптому? !
К врачу бегом марш.
пенталгин поможет..
Мигрень врач не лечит. Любое обезболивающее (пенталгин, седалгин) + фенибут..
Сначала установить причину головных болей
Врача, делать МРТ- главного мозга.
как-то я пробовал ПЕНТАЛГИН-М 2 таблетки сняли всю боль на 4 часа, а вообще любой препарат в котором содержится побольше фенобарбитала. Только не надо думать, что не стероидные противовоспалительные средства помогут, а САМОЕ ГЛАВНОЕ - БЕГОМ К СПЕЦИАЛИСТАМ. самолечение штука конечно иногда помогает, но снимая боль, не заметите развитие чего-нибудь более серьезного
Для начала померьте давление. Может причина в этом. Тогда будете знать уж наверняка что пить. Обезболивающие, содержащие коффеин нельзя при повышенном давлении (например пенталгин). Можно Миг, Нурофен, Спазмалгон и т. п. А если наоборот, пониженное-Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Амигренин и т. п
анальгин, пенталгин, а вообще советую разное попробовать каждому свое помогает, ну и банальный совет - сходите к врачу
Сделать РЭГ. И проверить в эти дни давление.
Похожие вопросы
- Тем кто мучается сильными головными болями или мигренями - вам разные массажи, мануальная терапия,
- Жещина пришла на прием к терапевту по поводу сильных головных болей - у женщины нормальняа стройная фигура,
- Сильная головная боль сопровождается уже несколько дней (недели две). Стоит ли вызывать скорую?
- Сильные головные боли и давление.
- В течении полугода дочь-17 лет. страдает сильными головными болями, которые сопровождаются обмарками.
- Головная боль давящего характера
- Частые головные боли, часто очень сильные. К какому врачу идти и какое обследование пройти?
- SOS!!!У моего отца частые головные боли я не знаю как ему помочь...Подскажите препараты от головной боли.
- А почему сейчас многие неврологи признают только 2 типа головной боли - это головная боль
- Неужели врачи не могут разобраться в чем прчина постоянных головных болей и не знают ка ких лечить -