кто носит ортопедические стельки, какие отзывы , где достать и как подобрать?

Супинаторы.
лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
Причем весьма неоднозначно -- постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки.
Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах

Лечение должно обязательно включать в себя

- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)

Отзывы положительные, с ними гораздо удобнее и комфортнее, чем без них. Достать просто. Идете к врачу-ортопеду, он смотрит по рентгеновским снимкам, какие у Вас проблемы со стопами и говорит какие Вам нужны стельки. Приобрести можно в любом ортопедическом салоне. Либо изготовить индивидуальные.
И обязательно делать все вышеперечисленные упражнения.

Когда-то они были спасением для многих, потому что ортопедическая обувь изготавливалась только специальными предприятиями (теми, которые делали и протезы), подолгу, и не во всех городах. Сейчас носить стельки не имеет смысла: есть много фирм, которые производят готовую ортопедическую обувь. Мы, например, своей детворе, у которой есть небольшое плоскостопие, покупаем обувь ТМ ORTOPEDIA в интернет-магазине ortopedia-shoes.ru. Вся она пошита из хороший материалов, красивый дизайн, доставляют по Москве курьером по РФ и Беларуси почтой. Ни разу того не было, чтобы доставленная пара не подошла. Нужно только научиться правильно мерить размер. Но инструкций в сети полно. Лучше стелек тем, что супинатор прочно закреплен на подошве, не смещается вместе со стелькой. Посмотрите картинку тут http: //ortopedia-shoes.ru/ortopedicheskaya-obuv-dla-detey - будет понятно, как работает супинатор, и что еще обязательно должно быть в ортопедической обуви.

наверно подобрать с помощью врача ортопеда)
в нашем городе можно купить в больнице, как у вас не знаю
может есть в аптеках крупных

Приходилось много находиться на ногах и они болели к вечеру, решил попробовать ортопедические стельки. Купил в ортопедическом салоне Ортопед+ https://ortopedplus.ru. Спасибо продавцам дали примерить в обуви. Стельки маленько забрали объем но дискомфорта это не доставило, было небольшое привыкание но самое главное ноги перестали болеть. Купил и в другую обувь и теперь редко когда просто чувствую что ноги устали но боли как было до этого нет.

я нашу эту до нее покупал 4 разных пар но это лучше всех
https://stomag.site/page/f05a4446507aaaf04bf81fc3ae54a3adcbd44e28/