К чему такое? Было уже не первый раз

У меня раньше такте было.

Это астральные сны, но они по-моему мнению не спроста.

У меня началось это тогда когда погадала с мамой и через недели 2-3 был такой сон, и потом такие сны стали снится частенько. Точнее это вовсе не как сон, а чувствуешь все в реале

Потом ходила к гадалке и снова такое же произошло, после смерти мамы дак очень часто такое происходило

Обращалась к человеку знающему и мне сказали что нужно в церковь и только с чистыми намерениями и принять светлую сторону. Когда самый крайний раз было такое я просила бога помочь мне и все прекратилось намного быстрее чем раньше .

Психолог вам не поможет
И ещё в первое время вы не сможете двигаться, а потом будет эта возможность, но я вам посоветую просто лежать закрыв глаза и пытаться уснуть, таким образом вы проснетесь. И вообще эти существа питаются вашими страхами и энергией, а вы просто не давайте это им делать .
Почитайте про астральные сны много полезной информации для себя найдёте

громкая музыка, звук, крик, колокольный звон, телефонный звонок, неразборчивая речь во сне это предупреждение от неправильных поступков

сонный паралич как и сны и чувства в том числе совесть это воздействие взрослого разума

паралич значит взрослый разум недоволен поступками человека, это предупреждение

нужно трудиться созидательно и главное поступать по совести, т. е. не испытывать ее угрызений, это смысл жизни и тогда будут сниться исключительно приятные сны и паралича не будет

гипнагогические галлюцинации могут быть https://ru.wikipedia.org/wiki/Гипнагогия

Обратитесь сначала к неврологу.
Стресс как давно переживали?