Сны. Создание снов.

Это называется не создание сна, а скорее управление сном. Обычно это просто называется ОС - осознанное сновидение. Научиться осознавать себя во сне и управлять им можно! Причём не просто можно, а действительно можно! Самый лёгкий способ, это проверка на реальность. Эту проверку нужно делать постоянно и каждый день, причём часто. То есть, если это станет привычкой в жизни, то во сне мозг это вспомнит, и вы легко поймёте, что вы в своём сне и вам он снится. Проверки есть различные: щипать себя - во сне не больно, смотреть в отражение - во сне оно будет странным, дыхание - во сне, если зажать нос, то всё равно получится дышать, закрыть глаза - во сне с закрытыми глазами вы всё равно всё будете видеть; и так далее, это проверки, которые вспомнила я, их ещё есть достаточно. Что касается лично меня, то ОС у меня были только в детстве, потом почему-то они не появлялись; во сне я не вспоминаю о том, что могу провести проверку на реальность, мой мозг просто об этом не помнит. НО, когда я (причём недавно) снова решила этим заняться, то получила очень странное состояние, и поняла, что есть фишки куда интереснее, я о выходе в фазовое состояние, это ещё называют астральным сновидение, но это далеко не сон совсем.
Так вот, про ОС, просто почитайте на сайтах об этом, если вы так сильно этого хотите, у вас всё должно получится! Главное, постоянно помнить об этом, чтобы во сне вспомнить тоже, и понять, что спите, и тогда можно управлять своим сном.)

сны дарит взрослый разум, их нельзя создавать и контролировать

это все одно что выйдя из кинотеатра сказать что я контролировал происходящее на экране

Если по плану жизни есть это у тебя, то все получится, если нет то хоть ж.. пу разорви..