Мой_самый_страшный_сон-когда_я_не_могу_проснуться!

Сдвиг этот настолько резкий, что человек во сне начинает ощущать свое физическое тело, но, т. к. осознание находится в энергетическом теле, управлять своим физическим телом становится необычайно трудно (но возможно!) .

Не стоит этого делать (т. е. не стоит выбиваться из сил) . Это прямой путь к сновидению. Если вы хотите иметь нормальный сон, то ложитесь как обычно в 10-12 часов вечера, если же есть возможность, то спите днем.

Дело в том, что, работая весь день как Папа Карло, вы тем самым способствуете остановке внутреннего диалога. Все, наверное, замечали, что в голове не остается мыслей, когда тебя вовсю рубит. Засыпая подобным образом, человек расслабляется и отпускает свою точку сборки в свободный
полет.
Во-первых, бояться в любом случае не стоит. Со страхом нужно взаимодействовать.

Поговорить со своим подсознанием. Позадавать вопросы. Чего я боюсь? Чего плохого случиться если совершится то чего я боюсь? Какое положительное намерение стоит за этим страхом?

Поблагодорить страх. Ведь он о чем то вас предупреждает и за ним обязательно стоит какое то положительное намерение. Попросить подсознание создать новую модель для достижения этого позитивного намерения
Еще по научному это называется оцепенение-справиться можно, лишь соблюдя эти правила
1. Пейте по утрам чай с лимоном, мятой
2. Побольше отдыхайте
3. Пейте за 4 часа до сна половину стакана теплого молока с медом
4. Делайте массаж головы (висков)
5. Уделите время спортивным упражнениям
6. Пейте гранатовый сок.
Удачи.

Вы боитесь неизвестности (темнота) . Если вы во сне понимаете, что спите, у вас есть опыт выхода из тела во время сна, т. е. осознанно. Скорее всего в прошлом это закончилось неудачно и теперь вы боитесь повторять этот эксперимент. Вам все равно придется это сделать, иначе страх не отпустит.