почему если я начинаю пить крепкии чаи меня начинает подташнивать? из за этого приходиться пить светлый..

во-первых, нельзя пить чай на голодный желудок. никогда.
во-вторых, нужно заваривать чайправильно.
ну а в третьих - пейте хороший, качественный чай. как отличить плохой чай от качественного - почитайте:
как выбрать хороший чай, или правда о брэндированном чае
приятных чаепитий!!!

Слишком крепкая заварка или проблемы со здоровьем

Действие кофеина - типичное проявление передозировки, при питье чайфира, традиционо практикуемом в местах лишения свободы, знакомые говорили, что решается щепоткой соли на язык (при появлении тошноты)... но лучше не перегружать нервную систему так сильно, или хотябы сочетать с приемом таурина (не зря в энергетики кофеин-содержащие добавляемого) по 1.5грамма за день добавлять в тело - постепенно с чаем принимая (разделив на 3 часовые порции дневную 1.5гр норму) - он устраняет побочки кофеина, аминокислота - не факт что в организме в достатке вырабатывающаяся - а у кошек вообще не вырабатывается - мрут без его добавки в синтетический кошачий корм. 4 основных полезных эффекта Таурина: ретинопротектор (защищает зрение), гепатопротектор (защищает печень), кардиотоническое и кардиотропное (способствует работе сердца и защищает сердце) и гипотензивное (снижает давление повышаемое какраз кофеином...)
также ноотроп, успокоительно-противосудорожное (снимает кофеиновую дерганность и огалтелость при передозировке кофеина), стимулятор метаболизма, способствующий заживлению повреждений, в том числе повреждений мозга.

белый порошок со вкусом прохлады, иногда горчит (некоторые не чувствуют горчинки иногда или всегда, некоторым его горечь заметна и неприятна, хотя и не сильная обычно - глотать легче димедрола несравненно)
продается в химмагах килограмами сравнительно (со спорт питанием) не дорого

соглашусь с Николаем это зависит (ваша тошнота в первую очередь от качества чая) У меня было пару раз у кого то я пила чай. Но второй раз я уже по вкусу поняла что будет тошнить и я лимон в чай бросила и разбавить можно с тех пор в гостях пакетики не пью

мне как-то было плохо раз - мне дали очень крепкого сладкого черного чая! не прошло и пары минут как помчался обниматься с "белым другом" ))

Печень !