Экстрим

как научиться поднимать Переднее колесо на велике

Помогите пожалуйста не могу поднять на долго а хочу научиться банни хоп как учиться какие нибуть комплексы или упражнения
1)Перемещаешь свою Ж назад и с помощью спины тянешь рульназад, можно локтями немного помочь, для баника не обязательно долго держать колесо в воздухе
2)нужно переместьть Ж вперед, тогда ноги на педалях будут вертикально и нужно опираясь на руль попробовоать подцепить педали вверх, чтобы оторвалось заднее колесо, делать это надо сгибая колени
3)дро*им пункты 1 и пока не будут нормально получаться
4)комбинируем пункты 1 и 2 в нужных для тебя пропорциях (только спиной туда-сюда мотать сильно не надо) сначала будет пролучаться совсем децльный баник, но если его недельку потренить, то все будет чик

ЗЫ
на ровном месте трениться не советую, без наглядности результата дольше будешь ждать, начинай с пластиковых бутылок, коробок и прочего хлама, которого полно валяется на улицах=))

ЗЫЗЫ
удачи;)
Алексей Райчёнок
Алексей Райчёнок
2 389
Лучший ответ
mne toje ohata uchitsa tolko na skete prigat, vot eto uletishe
ВВ
В В
30 643
Когда сидишь на велике, руки прямые, спина прямая. Дергаешь переднее колесо на себя - дергаешь не руками, а спиной. Когда колесо уже поднято высоко, по параболе начинаешь опускать его вниз, а заднее колесо - поднимать.
Вообще, дофигища сайтов есть, где все это расписано до кадра.
Когда будешь тренироваться, тренируйся в снег, попе не больно будет.
напиши мне в личку своё мыло, я тебе скину фильмов об этом и подробное описание.
Сначала надо научиться выдергивать руль чем выше тем лучше.
Затем подтягивать заднее колесо, А вот только потом всё это вместе.
Удачи в начинаниях.
Ну, первое - название приема, "банни хоп" ты знаешь - можно на ютюбе поглядеть, там куча роликов, с объяснениями как на русском, так и на аглицком.. .Самое забавное, что наглядевшись роликов, нарпобовавшись самостоятельно, послушав друзей, у меня так ничего и не получилось до сих пор. Здесь, возможно так же требуется какое-то соотношение твоих габаритов и твоего велосипеда.. .При моих 202см и велике 23дюйма что-то не очень получается :).
Пример: http://www.youtube.com/watch?v=RAem3L7Rlpk&feature=related