Что более применимо в драке?

Добрый вечер! Меня один вопрос заинтересовал, а каким же единоборством заняться? (В целях самообороны) Муай-тай и капоэйра? Что эффективнее в драке? У многих капоэйра ассоциируется с танцем, и говорят мол: "Миха, нафиг тебе этот балет? Иди лучше на бокс! " И тут же я задался вопросом: "Если уж на капоэйру, можно же не танцевать, а по морде надавать без всяких там танцев. С другой стороны, если на муай-тай, то там и прыгать не надо! " Так вот, эффективна ли будет техника капоэйра в драке если не танцевать, или лучше муай-тай, где так же можно набить морду? Если её мне не набьют =)