Сегодня начинается великий пост,а что вообще можно есть,и чего нельзя?

исповедь?
причастие?
получение благословения на пост?

Сегодня начался Великий пост,
Судьба и Боженька дает нам рост,
Возможность стать чуть-чуть сильней,
Возможность стать чуть-чуть мудрей,
Тепло и нежность всем дарить,
О самом главном не забыть,
И чтобы все прекрасно было,
Молитвы к небу возносить

Главное-не грешить. Никого не обижать.

Великий пост подразумевает исключение из рациона мясной, молочной, рыбной пищи и яиц, но меру своего поста надо обязательно согласовывать со священником, сообразуясь с состоянием здоровья. Поэтому этот вопрос не решается самостоятельно.. . у монахов в монстырях пост по уставу, у работающего люда с большими физическими и эмоциональными нагрузками совсем другие правила...

Я забыла, что уже пост и съела два сырника!
А как мечтала начать поститься!

http://www.goodsmatrix.ru/subject-directory/43.html
Вот тут посмотрите, сама пользуюсь=)

Нельзя молоко и рыбу. Остальное вроде можно.
Я не постюсь)))

Старое название стола, в котором отсутствовали блюда и изделия с использованием мяса, сала, жира, масла, молока и яиц, а также всех молочных изделий и продуктов. В постный стол входила рыба - в отварном, копченом, соленом и сушеном виде, но не жареная (так как в жареной рыбе используется масло) .

В постный стол входят также раки, крабы, креветки, омары, устрицы, то есть все бескровные живые существа, но в то же время исключались из постного стола такие растительные продукты, как морковь, свекла, красный перец, помидоры на том основании, что в них якобы присутствует кровь, с которой отождествляли красную мякоть эти растений.

Пожилые, больные люди, дети и беременные женщины вообще могут освобождаться от строгого поста. Можно не поститься путешественникам и военным.

В Великий пост особенно важно своевременное употребление первых и вторых блюд в горячем виде.
Большую роль играют домашние заготовки: соления и квашения, маринованные овощи и ягоды, соки и варенья.
Не лишними окажутся полуфабрикаты в виде замороженных продуктов: грибов, ягод, овощей.
Особое внимание во время поста уделяют зелени, сушеной и соленой (петрушке, сельдерею, укропу и др.) , пряностям. Их добавляют практически в любые блюда.

Сейчас пищевая промышленность охотно откликается на потребности постящихся: на прилавках можно увидеть постные майонезы, постные котлеты (из картофеля, капусты, моркови) .

Соевые продукты разрешены, но не стоит ими увлекаться, ведь пост – это не просто диета и это не значит, что стоит объедаться разрешенными продуктами.

Также можно включить в свое меню и морепродукты: креветки, мидии, кальмары.

Обязательно разнообразьте свой рацион крупами!

О посте

Больным нужно посоветоваться с врачом. Беременным женщинам необходимо очень осторожно относиться к совершению поста. Послабление в посте дается малолетним детям и путешествующим.

Разговляются (начинают принимать скоромную пищу) после длительных постов в день праздника, после Божественной литургии. Разговляться после многодневных постов нужно постепенно.

Существует шесть степеней строгости поста:
— все, кроме мяса (масленица) ;
— вкушение рыбы;
— горячая пища с маслом (растительным) ;
— горячая пища без масла;
— холодная пища без масла, не подогретое питьё (иногда называют сухоядением) ;
— полное воздержание от пищи.

Пост - не диета.

Главная задача Великого поста - помочь человеку очиститься духовно, направить все свои помыслы в "доброе" русло, позабыть (простить) все обиды и т. д.

Но есть у Великого поста, как и у других постов ещё одна важная задача: поддержание здоровья человека. Каждый пост - это оздоровительная диета, направленная на укрепление иммунитета и улучшение обмена веществ.

Посты существуют в каждой религии и у любого народа. И везде они выполняют эту очень важную функцию - поддержание здоровья верующего человека.

Традиция постов, с биологической точки зрения, - это очень грамотная традиция "здорового питания", говоря современным языком.

Что категорически запрещено церковным Уставом употреблять в пищу во время Великого поста? . Правильно, "скоромную" еду. Выражение "скоромная пища", точнее само слово "скоромный" происходит от старорусского "скором" - буквально, "жир".

Запрещена к употреблению именно та пища, которая откладывается в организме в виде жира, а точнее все продукты животного происхождения. Это ещё и самая "тяжёлая" для нашей пищеварительной системы пища.

Какие продукты разрешены к употреблению во время Великого поста? Все продукты растительного происхождения, т. е. говоря современным языком - продукты с высокой биологической ценностью (богатые биологически активными компонентами) .

По сути, пост заставляет человека делать то, чем ему обычно заниматься некогда - следить за своим здоровьем!

нельзя эсть продукти животново произвотства а можно кушать то што дают растения рис гречку кашу салати ягоди овощи фрукти!!!! ням-ням!!