Задание 1) перевести текст на русский язык и разделить на абзацы, озаглавив каждый из них. 2) Выписать существительные во множественном числе. 2) Выписать прилагательные в сравнительной степени.
Healthy life
It’s a truism that most of us want to live long, happy, successful, and healthy lives. Unfortunately, in our pursuit of success we often take shortcuts with our health—and wind up suffering from various ailments and disabilities that we could have avoided.
It doesn’t have to be that way at all. Though many of us live stressful, demanding lives, with just a little tweaking here and there, we can develop habits that will help us live healthier and more productive lives.
Regular exercise is probably the closest we can get to a fountain of youth. According to the National Cancer Institute, regular exercise helps control weight, maintain healthy bones, muscles, and joints, and reduces our risk of high blood pressure, heart disease, and diabetes. Further, about 260,000 deaths per year in the U.S. are attributable to the lack of physical activity.
Many exercise authorities suggest 30 minutes of exercise, 5-6 days a week, giving your body one day to rest and recuperate. The exercise doesn’t have to be a gut-wrenching, iron-man type experience. Something as simple as a brisk 30-minute walk can work wonders for your health and literally add years to your life. And it can be supplemented by taking the stairs at work, a 10-15 minute walk during lunch, or having a small pedaling device at your desk. The main thing is to find exercise that you enjoy, not something that’s an ordeal.
Домашние задания: Иностранные языки
Помогите пожалуйста с контрольной работой
Здоровый образ жизни
Общеизвестно, что большинство из нас хотят прожить долгую, счастливую, успешную и здоровую жизнь. К сожалению, в нашем стремлении к успеху мы часто жертвуем нашим здоровьем — и в конечном итоге страдаем от различных заболеваний и инвалидности, которых мы могли бы избежать.
Это совсем не обязательно должно быть так. Хотя многие из нас живут напряженной, жизнью, с небольшими изменениями здесь и там мы можем выработать привычки, которые помогут нам жить более здоровой и продуктивной жизнью.
Регулярные физические упражнения - это, пожалуй, самое близкое, что мы можем сделать к источнику молодости. По данным Национального института рака, регулярные физические упражнения помогают контролировать вес, поддерживать здоровые кости, мышцы и суставы, а также снижают риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета. Кроме того, около 260 000 смертей в год в США происходят из-за недостатка физической активности.
Многие специалисты по физическим упражнениям предлагают заниматься физическими упражнениями по 30 минут 5-6 дней в неделю, давая вашему телу один день на отдых и восстановление сил. Упражнение не обязательно должно быть мучительным, как у железного человека. Такая простая вещь, как быстрая 30-минутная прогулка, может творить чудеса для вашего здоровья и буквально добавлять годы к вашей жизни. И это может быть дополнено подъемом по лестнице на работе, 10-15-минутной прогулкой во время обеда или наличием небольшого педального устройства на вашем рабочем столе. Главное - найти упражнение, которое вам нравится, а не то, что является тяжелым испытанием.
=== lives. ailments lives, habits healthier and more productive lives. bones, muscles,. deaths
minutes days years stairs
===healthier
Общеизвестно, что большинство из нас хотят прожить долгую, счастливую, успешную и здоровую жизнь. К сожалению, в нашем стремлении к успеху мы часто жертвуем нашим здоровьем — и в конечном итоге страдаем от различных заболеваний и инвалидности, которых мы могли бы избежать.
Это совсем не обязательно должно быть так. Хотя многие из нас живут напряженной, жизнью, с небольшими изменениями здесь и там мы можем выработать привычки, которые помогут нам жить более здоровой и продуктивной жизнью.
Регулярные физические упражнения - это, пожалуй, самое близкое, что мы можем сделать к источнику молодости. По данным Национального института рака, регулярные физические упражнения помогают контролировать вес, поддерживать здоровые кости, мышцы и суставы, а также снижают риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета. Кроме того, около 260 000 смертей в год в США происходят из-за недостатка физической активности.
Многие специалисты по физическим упражнениям предлагают заниматься физическими упражнениями по 30 минут 5-6 дней в неделю, давая вашему телу один день на отдых и восстановление сил. Упражнение не обязательно должно быть мучительным, как у железного человека. Такая простая вещь, как быстрая 30-минутная прогулка, может творить чудеса для вашего здоровья и буквально добавлять годы к вашей жизни. И это может быть дополнено подъемом по лестнице на работе, 10-15-минутной прогулкой во время обеда или наличием небольшого педального устройства на вашем рабочем столе. Главное - найти упражнение, которое вам нравится, а не то, что является тяжелым испытанием.
=== lives. ailments lives, habits healthier and more productive lives. bones, muscles,. deaths
minutes days years stairs
===healthier
Похожие вопросы
- ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА РЕШИТЬ КОНТРОЛЬНУЮ РАБОТУ ПО ФРАНЦУЗСКОМУ В 2-УХ ВАРИАНТАХ!!!
- Помогите пожалуйста с контрольной работой!!!
- *Помогите пожалуйста сделать контрольную работу по английскому!!!!!!!!!*
- Помогите, пожалуйста, решить. Контрольная работа по англ. яз.
- Помогите, пожалуйста, с контрольной по английскому. Буду превелико благодарен
- Здравствуйте, помогите пожалуйста с контрольной по английскому, срочно!
- Помогите пожалуйста с контрольной по английскому
- Помогите пожалуйста с контрольной по французскому
- Помогите пожалуйста решить контрольную по английскому
- Прошу! Помогите пожалуйста с контрольной по английскому языку