Кому не сложно помогите понять что делать. Вопрос внутри тут не поместился.

Как нам рассказал, так и ему расскажи.
Друг поймет.
скажи, что много всего произошло, не мог этим ни с кем делиться. Когда выбрался, опять навалилось, но ты его не забыл и дружбу ценишь. И все в таком духе)
Сложно сказать - напиши. Хоть смску, или в какой-нибудь соц сети.

Странные люди такие. Тут все проблемы выкладывают, обсуждают, а с самыми близкими поговорить не могут. Я не в оскорбление говорю это. Сама такая)) )
Надо менять что ли отношение ко всему)

Пригласи друга к себе и расскажи ему все свои проблемы, что с тобой произошло-на то он и друг быть рядом в трудную минуту, и поддержать даже добрым словом))

самое время рассказать хотя бы часть случившегося и принять помощь, если таковую вам предоставят. Не стоит в таких ситуациях отдаляться от всех, там вы смысла жизни точно не найдете. Как можно чаще себя отвлекать от ненужных мыслей надо!
Пора понять, что все будет хорошо)

ну так и скажи вот мол фигня такая, столько всякого произошло нехорошего, не хотел грузить но думал о тебе и что неправильно наверно делаю что с тобой не общался столько времени

Раскажи ему все как есть Если он реальный друг который дорожит вашей дружбой он все поймет а если нет то не стоит растраиваться таких людей надо терять и хорошо что ты об этом узнаеш сейчас ))) удачи)))

Олежек первый шаг сделан выговорился, второй хорошо бы выпить да поговорить с другом так что бутылочку закусон и в перед, он все поймет . ну а треттий шаг хорошо выспись! даже не так- проспись) все будет заибись!