Резко и очень сильно испортилось настроение..

Человек-оптимист по натуре не есть самодостаточный. Он (хоть и генерирует сам положительную энергию, но) эту энергию он должен реализовать, т. е. что-то созидать, делать, и давать это настроение другим людям. Если после этого он получает отдачу, одобрение, благодарность, то получает подтверждение своей положительности, подпитывает свою самооценку и стремится отдавать ещё больше. Но если люди этого не ценят, не видят, или делают вид, что не видят или будто это никому не нужно, человек теряет чувство нужности в социуме. Чувствует себя отверженным. К сожалению в обществе такое поведение считается нормой, ведь от дружелюбного человека не ждут пакостей и перестают контролировать отношения с ним. Это и влияет плохо на Ваше настроение.
Чтобы это нейтрализовать, Вам нужно (кроме Вашего постоянного и вынужденного круга общения, типа класс-школа) найти ещё один круг общения, где люди будут точно такие же, как и Вы (друзья по определению - это те, кто имеет такие же принципы и цели). Там вы найдёте и ответную реакцию окружающих, и одобрение, да ещё и Вам будут дарить свой оптимизм когда у Вас будут периоды депрессий. Тогда неосновной круг общения, где отношения неискренние, перестанет быть доминирующим, утратит своё влияние на Вашу самооценку, и Ваша депрессия пройдёт.
Это возрастное. А именно - круг, в котором Вы находитесь вынужденно, формируется в общепринятую норму, а Вы лично кроме того постепенно познаёте мир (в том числе и Ваших "друзей") и (!) разочаровываетесь, узнав, что мир не таков, каким Вы его представляли. Это открытие поначалу приводит к стрессу, потом к депрессии, затем к выработке своего личного отношения к миру, к выбору своей позиции. Ну и в итоге к формированию СВОЕГО ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА, включая и ВЫБРАННЫЙ ВАМИ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ, другой, не тот, в который Вы попали, придя в эту школу и в этот класс.
Формируйте свой собственный круг, сами его создавайте, и подбирайте себе друзей. Это Ваше личное пространство. Ваш какбы дом, в котором Вам жить. Это Ваша задача - создавать себе хорошую атмосферу и становиться независимым от мнения тех, кто не очень Вас ценит.

Не переживайте . это пройдёт . нормальное явление в Вашем возрасте . всё образуется, послушайте хорошую музыку . или лёгкий не загруженный фильм )

Не волнуйся. У тебя скорей всего идёт переходный возраст и перемена настроения может быть от него. Я тоже оптимист по своей натуре, но и на меня иногда накатывает грусть и печаль. В такие моменты не чего не хочется. А просто сидеть и грустить. Есть певица Буланова и вот она с начало своей карьерц пела грустные песни. В такие дни я слушаю ее. Не волнуйся если все в твоей жизни хорошо это пройдёт. Главное не зацикливайся на своей грусти.

Наступает взросление, чувак))

Та же фигня (я про настроение) и про седня

Просто валве закрыли лаунж (

Переходный возраст

Тоже самое. Но лучше попробуй восстановиться. Расскажу тебе одно историю.

Однажды в школе, я дружил с одним другом. Но, однажды у меня появилась депрессия. Из за этого друг назвал меня скучным, проблемным, придурком. Вот так я из за пустяка потерял друга. Теперь он общается с другими, а меня он не видит, будто меня нет.

Странная история, не правда ли? Однако, испортила мне настроение на долго. Кстати, депрессия у меня до сих пор, уже как второй год.

Исходя из этой истории, можно сделать вывод, что какое то испорченное настроение может испортить твою жизнь....

Лол, понимаю. Жаль, что у меня так всегда. Хотя проблем никаких нет