Какая нужна лампа для выращивания расады на подоконнике? Рассада у меня цветочная.

Как уже говорилось выше, нужна люминесцентная лампа, мощность 40-80 ватт, её горизонтально подвешивают на расстоянии примерно 12см над растениями и включают с 8 утра до 20 часов вечера. Ночью лампу не включайте.

Сажайте позже и не надо будет подсвечивать

обыкновенная дневного света 40 ватт вполне хватит только поближе к рассаде поместите. Ультрафиолетовую нельзя рассаду спалите, а себе глаза.

Я досвечиваю энергосберегающей.

Чтобы рассада нормально развивалась нужен богатый спектр излучения.
Такой же вопрос встал передо мной около 8 лет назад, когда стал самостоятельно выращивать рассаду. Но вот в чём загвозда, купить лампы "Флора" на всею рассаду - слишком накладно, да и не эффективно у неё преимущественно красный спектр излучения, а для нормального развития нужен ещё и синий. Потому сделал следующим образом:
- до пикирования когда рассада находится в маленькой плошке досвечиваю энергосберегающей лампой на 4200 кельвина, рассада от лампы на высоте 15-20 см;
- когда локальной направленной подсветки становится мало - использую лампу "Флора" + обычную люминисцентную лампу, так менее накладно, у нас комплект светильник + флора+лб-40 мне обошёлся в 780 рублей, при освещаемой площади примерно 1,5-1,8 кв. м;
- можно использовать специальные натриевые лампы высокого давления ДНАТ - дроссельные, но комплект на 250 Вт лампа + дроссель - минимум 850 рублей, площадь освещаемая примерно 0,7-0,8 кв. м - они светят оранжевым светом;
- ещё как запасной вариант лампа ДРВ-160, богатый спектр, цена около 160 рублей, площадь досветки - 0,5 м кв. , вкручивается в обычный цоколь Е-27, а если поставить отражатель - то эффективность увеличивается в двое, светит ярким белым светом, по спектру приближенным к солнечному.
Удачи!

никакая, достаточно солнца

Купите энергосберегающую лампочку не маленького размера, сделайте на нее абажурчик из фольги для отражения света и досвечивайте свою рассаду. Ей это очень полезно.
Очиток ложный, выращенный из семян

Используйте в качестве отражателя света фольгу, эффект не хуже.

Попробуйте фитолампу для аквариумов,

Вы будете бесконечно рады, так это будет самая лучшая крепкая рассада.

Я сама не досвечиваю, у меня южный подоконник, хоть и погода сейчас пасмурная, но рассада землянички у меня не вытягивается. Но читала, что достаточно лампы 40 Вт на расстоянии 8-10 см.

Дневного освещения по всей длине "грядки"

называется флора, продается во всех больших магазинах, где продаются лампы, я такие использую для комнатных растений, не плохо и подходит обычная люминесцентная дневного света, только берите не белую, а желтую. Обычная стоит 30 руб, флора- 230

ультро фиолетовая в любом магазине