клубника обладает массой полезных свойствами
Сравним соотношения витамина С, в клубнике и других фруктах и ягодах.
По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине.
В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине.
А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.
Если клубника будет находится на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. Клубника, защищает организм от вирусов, и есть ее можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой.
Она обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Также антимикробные свойства ягоды-клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носа и горла. Помогает так же устранить неприятный запах изо рта.
Еще в клубнике содержится йод. И при достаточном употреблении ягод в летнюю пору, можно отказаться от дополнительного йодирования пищи.
Клубника – это почти как аптечка на многие случаи жизни.
Клубника, несмотря на свой сладкий вкус, обладает сахаропонижающим действием. А свежий клубничный сок, примерно четверть стакана, выпитые утром на голодный желудок будут помогать при желчнокаменной болезни.
Клубника обладает мочегонными свойствами, и полезна все у кого имеются проблемы с почками и печенью.
Для тех, кто хочет похудеть – клубника станет незаменимой во время разгрузочных дней. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии, так как съедать ее необходимо от 1 до 1,5 кг. Не забывайте про ее мочегонные свойства!
Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма.
Отвар из листьев клубники и ягод помогут нормализовать артериальное давление и обмен веществ в организме.
А еще эта ягода помогает при бессоннице.
Клубнику рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Применяется как мочегонное и потогонное средство, при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.
Сад и огород
Знаете ли Вы полезные свойства клубнички???
иеще она в себе не накапливает нитраты и пестициды
Я знаю, что после 3-х недельного поедания клубники, кожа становится гладкой, уходит сухость, сил прибавляется немеренно, организм работает прекрасно и настроение замечательное.
Мочегонное.
Похожие вопросы
- Уважаемые садоводы, огородники и просто знатоки, подскажите что это за растение и какими полезными свойствами обладает
- Знакомо ли вам это растение? Как называется? Какими полезными свойствами обладает?
- Чем полезен чеснок. Состав и полезные свойства чеснока???
- чем полезна шелуха лука? Есть -ли у нее полезные свойства?
- Желтая смородина Подскажите полезные свойства желтой смородины, говорят она полезней черной, правда ли это?
- Какие у капусты полезные свойства есть???))
- Растение амарант. Полезные свойства, как за ним ухаживать и предназначение
- какие полезные свойства каштанового мёда?
- Что такое спельта? Полезные свойства? Как используется?
- Какие полезные свойства у черного инжира? Есть ли у него побочные действия при большом поедании))