После джёсткой диеты стали сильно выпадать волосы.Что делать?

Выпадение волос - является симптомом серьезных отклонений в организме.
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга.
Для этого потребуется пройти диагностику, обследование у врача-трихолога,
эндокринолога, терапевта, дерматолога.

Что может назначить врач:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
• лекарственные препараты для приема внутрь;
• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, шампуни);
• домашние или салонные косметологические процедуры;
• гомеопатические препараты;
• массаж кожи головы;
• народные средства.

Волосы отличаются удивительной адаптивностью,
поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:
витамины C, D, E и группы В;
кальций, магний, медь, железо; рыбий жир с кислотами.

♦ Выпадение волос - причины, лечение сильного выпадения

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Перестать издеваться над своим организмом и питаться уже, наконец, полноценно.
Пусть вы будете весить на пару кг больше, зато лысой не будете.

Обратитесь к врачу! Выпадение волос может быть вызвано серьёзным заболеванием. Да и садится на "жесткую диету" без врачебного контроля - это тоже весьма опасно. Не губите свое здоровье!

Что ж Вы не додумались витамины и минералы попринимать то во время своей диеты? Пейте витамин А и Е - самое простое. Витамин А - рыбий жир, купите натуральный и качественный.

В первую очередь проверить уровень гемоглобина. Возможно, из-за нарушения правильного питания развилась алиментарная (пищевая) анемия, особенно. если месячные больше 5 дней по схеме 3 бежит, два мажет. Заболевание называется хлороз.
Кстати.... К ХЛОРУ не имеет ни малейшего отношения.

витаминами спасалась.. и чайная ложка растительного масла на тощак по утрам.. а так же втирала перцовую настойку.. все восстановилось..

есть творожки, кальций и больше не издеваться над организмом.

Витаминки аля "бьюти" для волос и ногтей вам в помощь. Там повышенное содержание тех веществ, которые необходимы для роста и укрепления ногтей и волос, в отличие от обычного комплекса витаминов "не бьюти"

я делала два месяца назад диету.. . после неё у меня стали выпадать волосы и врач сказал что у меня авитаминоз, прописал мне витамин комплект группы Б, железо и так же цинк, всё эту комплекцию нужно мне было принемать один раз вдень, но в разное время чтобы витами не совмещались ...прошло два месяца, я увидела результак, у меня полез новый пушок, сейчас бегаю как белка.. хихи да и волосы не стали больше выпадать, и кожа лица улудьшелась, стало меньше прищиков. . советую и вам пропить, может и поможет.. . каждый по разному реагирует!!!! успехов!!!