очень сильно секутся и выпадают волосы. что делать? и стрижка в этом случае поможет?

ПЕРВОЕ и ГЛАВНОЕ, что нужно сделать - это успокоиться по этому поводу. никаких нервов - иначе все усугубите, будьте уверены, и представить, что у Вас нет этой проблемы, не существует. Второе (и МЕНЕЕ важное, чем первое): средства ухода (купите кокосовое масло, оно увлажнит и укрепит волосы) , делайте массаж головы подушечками пальцев утром и вечером по 10 мин. Пользуйтесь деревянной расческой (она самая лучшая для их здоровья) и ни в коем случае не расчесывайте мокрые или влажные волосы. Ну и питайтесь полезными продуктами. Т. к. они у Вас уже посечены, нужно отстричь концы, оздоровить их. Стрижку нужно делать только на растущей луне в деве или льве (в деве будут расти здоровее, во льве - гуще, на растущей луне - быстрее) И еще раз повторюсь, первое важнее, чем второе, в миллион раз. Будьте здоровы и красивых Вам волос!

от сечения - стрижка и последующий уход с увлажнением и питанием волос
от выпадения - сейчас весна - пора авитаминоза, витаминный комплекс пропить

Если волосы секутся и выпадают - главная, а зачастую основная проблема, это недостаток влаги. Нужно больше употреблять жидкости, это и для кожи полезно, а еще для волос очень хорошая скорая помощь оливковое масло. Я разогреваю масло в микроволновке, и отпускаю в теплое масло волосы ( кончики, сантиметров 5) и держу так минут 10 - 20. Такую процедуру проделываю два раза в неделю, забыла что такое бальзамы и ополаскиватели, а волосы у меня надо сказать ниже поясницы.

Укрепить можно настойкой стручкового перца 3 стл лож на 1.5 лож воды втирай в кожу головы держи 1 час сначала будет печь это хорошо приток крови в голову означает то что луковицы укрепляются, когда они востановятся волосы будут быстрее расти, а кончики смазывай оливковым маслом мне помогает

попробуйте покрасить волосы хной.

маска из белой глины. несомненно поможет.

окрашевание волос еще больше вредит! лучше месяца на три забыть о нем! эфективно помогает репейное масло, продается в аптеке, доступная цена, согреть 30мл масла и втирать в корни волос, сверху одеть полетелен и полотенце, держать в течении часа, после чего хорошо удаляется обычным шампунем! в масло можно добавить витамины а и е! так же хорошо волосы ополаскивать минеральной водой!