очень часто красилась испортила волосы. . как придать им блеск и объем???

Я сожгла волосы до такой степени, что не могла расчесать ВООБЩЕ. Просто собирала их в хвост и так ходила. Их конечно пришлось отстричь, но они были как мочалка. Помогла мне маска с кератином (не помню как называется, помню только что банка белая, с красными буквами) продаётся в проф. магазинах, стоит не дорого. Вот только она мне и помогла, применяла её при каждом мытье, чере недельку где-то по моим волосам нельзя уже было сказать, что только недавно они были мочалкой.
Маской пользуюсь до сих пор, волосы супер

объем феном и пенкой, блеск глис кур

Как привести волосы в порядок всего лишь за 10 дней! Итак, начинаем открывать маленькие, но очень важные для состояния и здоровья ваших волос секреты!

Секрет 1. Качественная расчёска

Какую расчёску выбрать, чтобы при ежедневном неоднократном расчесывании и укладке волос не портить их структуру, а, наоборот, способствовать улучшению состояния ваших волос? Конечно, деревянную! Деревянная расчёска распределяет натуральную смазку от корней до самых кончиков волос. Помните, что расчесывание волос деревянной щёткой - это энергетический массаж, который способствует улучшению роста волос!

Секрет 2. Частота использования фена

Использование фена - процедура очень вредная, которая портит структуру волос. Это самый настоящий стресс. Чтобы оградить волосы от этого стресса, старайтесь не пользоваться феном постоянно. Если есть возможность высушить волосы естественным способом без участия фена - используйте её. Если без фена не обойтись, используйте режим прохладного воздуха и не пересушивайте волосы.

Секрет № 3. Холодные полоскания

Как придать волосам гладкость и шелковистость? Как сделать так, чтобы волосы были послушными и хорошо укладывались? Как добиться того, чтобы волосы не электризовались? Ничего сложного и недостижимого! Помогут простые ополаскивания волос холодной водой (но не ледяной) , если конечно вы решитесь на этот смелый шаг! Помимо всех вышеназванных преимуществ данной процедуры, подобные ополаскивания отлично тонизируют кожу головы и поднимают настроение.
Секрет № 4. Шампуни на натуральной основе

Ежедневно наши волосы страдают от повышенной влажности, от загрязненной атмосферы, от ветра, солнца и т. д. Именно поэтому нашим волосам зачастую нужен особый уход! Любой уход начинается с хорошего шампуня! Помните, что хороший качественный шампунь - это не тот, который хорошо рекламируется, а тот, где в составе лишь натуральные компоненты! Внимательно читайте состав на упаковке и ориентируйтесь на него, а не на известную марку. Ведь большинство рекламируемых шампуней - это сплошная синтетика, которая лишь усугубляет состояние волос. Полезно лишь то, что наиболее натурально!

Секрет № 5. Оливковые маски

Иногда волосы просто необходимо баловать всевозможными масками. Одними из самых эффективных считаются масляные маски, особенно если из оливкового масла (можно с добавлением репейного масла) . Подобные маски при регулярном применении помогают активизировать рост волос, укрепить их структуру, а также сделать волосы, мягкими, гладкими, блестящими и более послушными! Рецептов таких масок очень много, некоторые из них вы можете найти в статьях Подлечим волосы и Касторовое масло для женской красоты

Секрет № 6. Стрижка волос

Что бы ни говорили, стрижка волос время от времени просто необходима волосам. А особенно волосам, с которыми постоянно какие-то проблемы. После стрижки волосы преображаются. Если вы постоянно подстригаетесь в парикмахерской, огромный вам респект. Но не стоит забывать, что посещать парикмахерскую лучше всего раз в 2-3 месяца (не чаще) . В этом случае вы забудете о многих проблемах с волосами - безжизненный вид, повышенная ломкость, секущиеся кончики. Кроме того, стрижка волос - это избавление от негативной энергетики. Да-да, это, между прочим, подтверждают многие учёные.

Секрет № 7. Частота мытья волос

Как часто вы моете волосы? Каждый день или всего лишь пару раз в неделю? Почему-то многие думают, что ежедневное мытьё волос - это хорошо. Да, для вас, безусловно, это позитивный момент, ведь изо дня в день ваши волосы выглядят безупречно! Но вот каково волосам? Дело в том, что при ежедневном мытье напрочь смывается защитная плёнка с волос. В итоге, волосы становятся более уязвимыми, зачастую появляется перхоть, а иногда и раздражение и аллергия. Стоит ли так мучить волосы, если это идёт им далеко не на пользу? ! Оптимальным вариантом считается мытьё волос 2-3 раза в неделю в зависимости от длины волосы.

маски из масла репейного, мёда и эфирного масла цитрусовых. Очень помогает

Для начала перестань красить и сушить феном, пусть отдохнут. Поделай питательные маски. Например маску из облепихового масла, (это из народных средств) _нанеси на волосы одень пакет и сверху полотенце намотай, подержи около часа.
Маска Фрутис для ленивых, наносится на 5 минут, помогает здорово. Для ночала наноси каждый раз после мытья, потом по инструкции.
И мой волосы только по необходимости, а не каждый день. Удачи!

теплое оливковое масло втирайте в кожуи завяжите полотенцем на час. Потом смойте и вымойте с шампунем,

желательно их в ближайшее время не очень травмировать, не красить, не использовать лак\пенку, и обойтись без завивки)
используй репейное масло, можно перцовую настойку)
расти начнут быстрее, и блеск будет, сама пользуюсь) и постоянно в блонди крашусь, так что меня оч даже устраивает)

восстанавливать народными средствами! например маски делать из желтка, меда и масел. ополаскивать отваром крапивы или ромашки. поверьте, это дешевые и более качественные средства, тем более предки наши только желтком волосы и мыли - имели густые здоровые блестящие волосы. почему бы и Вам не попробовать?

Побрейся на лысо отрастут новые!

я тоже дико испортила свои волосы перекисью, наращиванием, косичками, выпрямителем и феном) )
пробовала все, в том числе и спа процедуры для волос и кожи головы.
совет-все это херня, быстро ничто не поможет, пользуйся бальзамами, масками, отварами, и прекрати красить волосы (если нет седины)
я прекратила все это делать, отрастила до "каре" свои, отстригла крашенные, они стали быстро расти, стлаи очень густые и блестящие, почти как в рекламе)) )

Я бы посоветовала сначала подстричь кончики, затем купить восстанавливающую маску ДАВ, очень классный результат даёт, а затем обязательно после мыться просушить волосы полотенцем и использовать сыворотку Глис кур которая не смывается. Волосы будут выглядеть здоровыми и шелковистыми

я восстановила только народными средствами)