сильно секутся волосы, как бороться?

Комплексный подход в лечении секущихся волос
==================================================

1. Сложные случаи требуют консультации трихолога.

2. Стрижка. Секущиеся волоски нужно обязательно состричь. Сделать это можно с использованием лечебных методик, таких как «горячая» стрижка. Процедура позволит запаять волосок и остановить его дальнейшее расслоение.

3. Правильное питание и прием специально разработанных витаминных комплексов позволят улучшить структуру волос. Локоны «любят» молочные продукты, свежие овощи и фрукты, рыбу, зерновые каши, морепродукты.

4. Для шевелюры, склонной к сечению, нужно выбирать максимально безопасные расчески. Отлично себя зарекомендовали деревянные гребни с округлыми зубцами и мягкие массажки из натуральной щетины.

5. После мытья головы избегайте интенсивного воздействия на волосы полотенцем. Это очень травмирует их. Достаточно слегла промокнуть локоны, чтобы убрать излишнюю влагу.

6. Усугубляет проблему секущихся волос расчесывание мокрых прядей. Ослабленные локоны после мытья нужно распутать пальцами и дать высохнуть естественным образом.

7. Ламинирование волос, склонных к сечению, – это покрытие их воздухонепроницаемой защитной пленкой. Процедура улучшает структуру локонов
8. Дарсонвализация и мезотерапия также заметно улучшают структуру, если волосы секутся. После курса процедур они не так сильно ломаются и почти не путаются.

После устранения секущихся волос специалисты рекомендуют прибегать к более мягким и безопасным парикмахерским процедурам, избегать действия агрессивных факторов на кожу головы и волосы, использовать специальные шампуни и делать маски для профилактики ломкости и тусклости локонов.

не кури, не пей, вредными привычками убиваются все полезные витамины, а если еще худеешь то наверняка не добираешь всех нужных и витамин и минеральных веществ.. .
.Волосы на 3 % состоят из влаги, и на 97%—из белка. Белковое вещество — кератин, обогащенное серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, Т) .
Если волосы секутся, нужны специальные меры, в первую очередь, необходимо изменить уход за секущимися волосами. А какие средства могут помочь секущимся волосам? Для начала замените свой привычный шампунь на специальный, с лечебным эффектом. В его составе желательны лецитин, экстракты трав, витамин B5, ростки пшеницы. Сейчас много хороших косметических средств, разработанных именно для восстановления и защиты секущихся волос. Обычно в таких средствах содержатся растительные протеины, пивные дрожжи, хна, кератины, которые заменяют естественную смазку и укрепляют секущиеся волосы как снаружи, так и изнутри. Кроме того, запаситесь щадящими щетками и расческами, с редкими и не острыми зубчиками. Также не забудьте регулярно подстригать концы волос (1 раз в 2 месяца) , причем отдайте предпочтение стрижке горячими ножницами, при которой мгновенное термовоздействие позволяет «запаивать» волос, предотвращая сечение волос.

их нужно отстригать горячими ножницами

если и ногти ломкие, то значит мало кальция.

только подстричь концы, шампуни их не склеют обратно.

Подстригай ежемесячно и каждый день используй спец. комплексы против сечения волос, которые продаются в профессиональных магазинах.

Лысеть, лысеть и ещё раз лысеть

В холодное время года не ходить без шапки, укреплять различными масками, реже пользоваться феном и выпрямителем и сделать стрижку горячими ножницами. после нее волосы быстро восстанавливаются и практически не секутся. 1-2 раза в год - и всё в порядке)))

все равно придется сходить к парикмахеру.

крашеные они или нет.. . пользуйся восстановительным бальзамом, никакого утюжка и фена.. . и не переусердствуй со всякими чудо спреями после мытья.. . они только утяжеляют волосы.. . И перед каждым выходом на улицу-немного лака, это их защитит!